对于一些喜欢吃辣的高血压患者,如果近期患者的血压水平是比较稳定,可以吃尖椒,但是需要注意的是如果患者近期血压水平不稳定,对于患者来说应当少吃或者不吃辛辣的食物。
建议患者平时应当注意控制体重水平,减少钠盐摄入,建议多进食一些新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃油腻以及辛辣的食物,少吃或不吃肥肉以及动物内脏,平时注意戒烟戒酒。
如果近期血压水平比较稳定,可以增加一定运动量,运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗,提高心血管适应调节能力,有助于稳定患者的血压水平。
另外平时还应当注意保持心情舒畅,避免情绪波动,建议在医生的指导下应用相关药物来治疗。