孕妇可以吃尖椒吗

女, 26岁

2020-06-30 1372次

病情描述:

孕妇可以吃尖椒吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量吃尖椒,尖椒富含丰富的维生素c可以促进矿物质的吸收,增强抵抗力;胡萝卜素可以保护视力。同时,尖椒的辣味可以起到开胃,促进胃肠蠕动的功效,可以有效的缓解便秘的症状。

意见建议:

建议孕期应注意饮食清淡、营养丰富,多食新鲜的水果和蔬菜,多吃优质蛋白,如鱼蛋,肉,奶,豆制品,乳制品等,来满足胎儿生长发育的需求。

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