膳食纤维的生理功能

00:00
1:07

医生主讲实录

膳食纤维对于人体健康至关重要,主要是因为膳食纤维具有以下的生理功能:

一、膳食纤维能够通便防癌。

二、膳食纤维可以降低血清胆固醇,从而可以预防心脑血管疾病的发生。

三、膳食纤维能够降低患者的餐后血糖,所以能够辅助防治糖尿病。

四、膳食纤维能够吸附某些食物中的添加剂、农药成分、洗涤剂等化学物质。

所以平时进食中多进食膳食纤维对人类的健康是至关重要的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map