椰枣含有大量的纤维素,进食以后有饱胀感,可以作为旅行零食的选择。因为它有纤维素,能有饱胀感,而且它还能治疗各种便秘,使大便能够比较通畅,因此它有个减肥塑身的一个功效。
椰枣里边含有糖,但它这种糖主要是果糖,而不是葡萄糖,所以是易于消化的。这种糖它对糖尿病人影响不大,可以作为糖尿病患者的一个代替糖的食品。它里面还含有丰富的维生素和一些矿物质,能够增强机体的功能,保持一个健康状态。
妙手医生精选
椰枣含有大量的纤维素,进食以后有饱胀感,可以作为旅行零食的选择。因为它有纤维素,能有饱胀感,而且它还能治疗各种便秘,使大便能够比较通畅,因此它有个减肥塑身的一个功效。
椰枣里边含有糖,但它这种糖主要是果糖,而不是葡萄糖,所以是易于消化的。这种糖它对糖尿病人影响不大,可以作为糖尿病患者的一个代替糖的食品。它里面还含有丰富的维生素和一些矿物质,能够增强机体的功能,保持一个健康状态。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测