问什么操可以治肩周炎
病情描述:
什么操可以治肩周炎
答医生回答
病情分析:
患者出现肩周炎,在病情恢复过程中可以进行广播体操训练,这样可以让患者肩关节外展外旋,有的时候患者可以单独的进行肩关节爬墙运动,或者是进行拉单杠,同样可以取代比较好的效果。
意见建议:
主要是对患者的肩关节进行外展外旋功能锻炼,避免出现关节强直。一般在进行功能锻炼前局部可以先进行理疗,比如热敷,红外线照射,使周围的肌肉韧带得到松弛,软化。功能锻炼的时候,患者可以口服止痛药物进行止痛,缓解症状。
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肩周炎可以治么肩周炎肯定是可以治的。首先它是一个自限性疾病,就是经过一到两年,它不治也会自己好。第二就是我们在平常根据分期,一期疼痛期,我们可以治疗通过针灸、放血等等。第二期疼痛比较剧烈的时候,我们可以通过一些药物。中西药物,加上针灸、放血等等外治法,艾灸等等进行治疗。第三期就是功能障碍期和第四期恢复期,我们可以配合上推拿。总之肩周炎是完全可以治疗的,没问题。这时候就看你各个患者他的一个不同的反应,一般来说肩周炎,它有一个病程,就是不管你怎么治它不是说一次两次就能好的。除非你在早期的治疗,需要坚持一下。01:04
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吃什么治肩周炎肩周炎又叫五十肩、冻结肩,它是以肩关节周围组织的,一个粘连,导致疼痛和功能障碍,为主要的一个疾病,因此在治疗上,我们一般要进行一个中医的辨证。它首先有虚的表现,另外它有一些有风、有寒、有湿有瘀,或者个别的有一些热,还有一些热。因为瘀久了有些化热,总体来说是风寒湿为主,因此我们要吃药的话,一般中药,我们以风寒湿,祛风寒湿的为主。当然我们最好是能够辨证一下,看看到底它是哪个为主,来进行治疗,如果实在辨不清楚,它只要没有热象,一般祛除风寒湿的,都有一定效果。01:04
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肩周炎康复保健操第一种方法是肩胛内收的运动。选择坐姿或者是站立的姿态,首先需要对肩部的放松,接着需要从两肩胛骨向内用力的按摩。第二种方法是钟摆运动。采取坐姿或者是站立,肩膀放松,手握矿泉水瓶在向前向后摆动,由小到大,放松肩关节。第三种是木棍运动。患者可先平躺,双手掌心向上握住棍子的两端,接着逐步向上举至极限的角度,约十秒钟后再慢慢的放下。第四种是肩关节外展运动。站直或者是坐姿,放松肩部,将两只关节的手臂平放在桌子上,这个时候要求手肘弯曲成直角的状态,后再将前臂慢慢的向上抬起,一直抬到最大的幅度,保持这个姿势十秒钟左右,慢慢的放下手臂。第五种是屈肘甩手。患者背部靠墙站立或者是仰卧在床上,上臂贴身,屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。语音时长 1:47”
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肩周炎可以治吗肩周炎治疗方法主要是保守治疗,其中自我锻炼是非常重要的部分,大部分患者可以通过锻炼逐步减轻缓解疼痛症状,并缩短自愈的时间,还有一些按摩针灸等康复理疗,必要时还可以对痛点局部封闭,自我按摩等综合疗法,同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。如果经过长时间保守治疗后效果不好可以通过手术治疗,但是建议就诊正规三甲医院明确诊断排除其它疾病。
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肩周炎可以治吗病情分析:肩周炎一般是可以治的,肩周炎是常见疾病,一般和肩周外伤以及肩周着凉,或者致病菌侵犯肩周软组织有关。遵医嘱使用头孢拉定,头孢地尼,吲哚美辛等药物进行抗炎治疗即可,然后可以适当的按摩推拿肩部,促进炎症吸收。意见建议:患有肩周炎在平时生活中,要保持肩部放松积极预防肩部外伤,在日常饮食方面要少吃辣椒、大蒜、生姜、韭菜等辛辣食物。患有肩周炎,还注意尽量不要使肩部背部长时间负重。
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