问肾阳虚晒太阳好吗

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• 肾阳虚吃龟龄集好吗

  肾阳虚可以选择服用龟龄集，效果显著。肾阳虚的病因多由先天肾阳亏虚、后天年龄过高、长期久病不愈、房劳过度等引起；中医讲肾主命门之火、具有主管生殖、调节水液代谢等功能，肾中阳气不足，机体失去温煦，表现为腰膝酸痛畏寒肢冷，夜尿多等。多发生于体弱年老者，治疗原则当以温补肾阳为主。龟龄集由28味药材组成，其中温补肾阳的功能非常强大，组方里的鹿茸、海马、雀脑、肉苁蓉、淫羊藿都可很好的温补肾阳、益精填髓。鹿茸、海马、雀脑这些都是相当名贵的动物药，中医管这些药叫做“血肉有情之品”，补养人身比植物药的效果好很多。而且，龟龄集的炮制过程与其他中成药不同，鹿茸的炮制是用晒置三年的“醋膏”炮制的，这样能去除鹿茸的燥性，还能增强鹿茸益精填髓的功效；牛乳炙淫羊藿，可以制约其燥性，温而不燥。所以，肾阳虚可以选择服用龟龄集，效果还是很不错的。需要注意的是伤风感冒不宜服用。如需使用龟龄集，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-09-21 7284次

• 白癜风患者适宜晒太阳吗

  白癜风的患者，应该说可以晒一些比较温和的这种太阳，比如早晨10点以前，下午4点以后的这种阳光，晒一晒是问题不大的，但是对10点到下午4点之间的这种阳光，它属于强光，尽量不出去曝晒，尤其不建议患者去海边游玩，因为海边除了有日光的直射，还有海水的反射，这种紫外线对皮肤的损伤是比较大的。一般外出的话，白癜风患者，尽量地穿一些防晒衣或者是戴帽子、打伞，把白斑的部位尽量地遮盖，避免白斑的进展扩大。对于防晒霜的选择，如果是在室内工作的话，可以选择SPF小于15以下的；若外出，尤其是户外长期游玩的时间比较长的话，就可以选用防晒指数大于30的，这样对皮肤有一定的保护作用。

  

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  李楠 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-13 6198次

• 肾阳虚晒太阳好吗
  肾阳虚的患者可以在温度比较适宜的情况下晒一下太阳，有利于体内阳气的恢复。但是不宜暴晒久晒，否则可能会灼伤皮肤，伤及肾阴，从而加重病情。肾阳虚的患者平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，做有氧运动，如慢跑，散步，打太极拳，广播体操等。平时可以多吃一些甘温益气健脾的食物，如牛羊肉，葱，姜等，要少食寒凉性食物。若是肾阳虚的症状比较重，出现腰膝酸冷，性欲减退，夜尿频繁，伴有阳痿早泄等症状，建议口服中药汤剂调理，同时可以配合中医特色疗法，火疗，艾灸，推拿和足浴等，能够提高治疗疗效。
  语音时长 01:15”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-25 14792次

• 骨折晒太阳好吗
  如果病人出现了骨折的情况，晒太阳是有好处的，一是通过晒太阳能够促进肢体血液循环，能够促进骨折部位淤血肿胀吸收消退，能够缓解骨折部位疼痛的症状，还有利于骨折断端血运恢复，有利于骨折愈合。再就是晒太阳以后有利于钙质的吸收，对于骨折断端骨痂生长，骨痂成熟也有一定的帮助作用，所以对于骨折恢复有很好的促进作用。所以在病人出现外伤，骨折以后是可以晒太阳的，并且在日常生活中，一定要注意骨折部位保暖，可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来促进钙质，蛋白质，维生素补充，以利于骨折愈合，以恢复病人正常的生活工作。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-07 4884次

• 阳虚晒太阳有用吗
  病情分析：阳虚是人体内阴气过盛、身体功能低下导致的、以畏寒怕冷、手脚冰凉、身体乏力、不爱活动为主要症状，通过晒太阳可以起到补阳的作用，但是只能起到辅助治疗作用。意见建议：对于轻度的阳虚，可以进行食疗，日常生活中可以多吃些狗肉、羊肉、韭菜、大枣、黑芝麻等热性食物、有助于补充人体阳气，也可以通过热水泡脚来缓解阳气虚弱的症状，情况严重，可以口服金匮肾气丸、附子理中丸进行调理。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-05 5204次

• 感冒晒太阳好吗
  病情分析：感冒期间适当晒太阳是比较好的，特别是风寒型、暑湿型感冒患者，有助于驱除体内的寒气和湿气，特别是太阳中的紫外线有一定的杀菌和消毒的功效，可促进体内维生素D的合成，有利于提高人体的免疫力。意见建议：建议晒太阳要注意方法，避免过强的紫外线长时间照射，特别是避免夏天中午在阳光底下暴晒，冬季在室内窗户边晒太阳，要避免受风着凉。发热症状较重的患者不宜过强的阳光照射，以免加重症状。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-07-04 2104次

• 肾阳虚晒太阳好吗
  肾阳虚晒太阳有益。肾阳虚是中医常见的一种证候，主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频繁等症状。晒太阳对于肾阳虚患者来说，是一种简单而有效的自然疗法。阳光中的紫外线能促进人体合成维生素D，有助于钙质的吸收和利用，对于强化骨骼、提升免疫力有积极作
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次

• 肾阳虚晒太阳好吗
  肾阳虚的患者可以在温度比较适宜的情况下晒一下太阳，有利于体内阳气的恢复。但是不宜暴晒久晒，否则可能会灼伤皮肤，伤及肾阴，从而加重病情。肾阳虚的患者平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，做有氧运动，如慢跑，散步，打太极拳，广播体操等。平时可以多吃一
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 926次