问小鱼孕妇可以吃吗

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• 孕妇可以吃李子吗

  孕妇是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒凉性，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3-5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 6931次

• 孕妇可以吃虾吗

  对虾不过敏的孕妇是可以吃适量的虾的。虾中含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）对孕妈妈和胎儿都有益；1、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。2、其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。3、另外：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。但是需要注意的是：孕妇应避免吃被污染的虾，也不要吃太过辛辣刺激的虾。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 4659次

• 孕妇可以吃小鱼吗
  孕妇可以吃小鱼，小鱼的蛋白质含量丰富，对于孕妇来说是很好的补充蛋白质的食物，可以为孕妇和胎儿提供营养物质。但是烹制小鱼的时候，尽量不要加辛辣刺激类的，吃多了可能会容易上火。另外，对于小鱼仔是不宜吃的，像一些零食包装的小鱼仔，多少都会放一些防腐剂，吃了这类添加剂对孕妇及胎儿都不太好。如果要吃的话，一定要吃新鲜的小鱼。在怀孕期间尽量避免添加剂类的食物，多吃纯天然的食物。
  语音时长 01:12”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-04-02 5833次

• 孕妇吃可以吃羊肉吗
  羊肉富含有丰富的营养，它的营养价值很高，含有丰富的动物蛋白，维生素，微量元素铁，锌，硒等，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育。羊肉是一个大补类的食物，它具有补养气血，温肾健脾，防病强身的作用，一般建议孕妇在冬天的时候可以吃点羊肉，它属于冬令滋补的佳品，但是夏天尽量少吃，因为羊肉比较燥热容易上火，所以建议冬天孕妇可以少量的吃羊肉。建议孕期的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。孕期不能熬夜，不能劳累，不能抽烟喝酒。
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  陈萍英 主任医师江西省妇幼保健院

  2020-10-21 4310次

• 孕妇可以吃小鱼吗
  病情分析：孕妇可以吃小鱼，小鱼蛋白质含量比较高，对于孕妇来说进食后可以有效的补充蛋白质，有利于孕妇孕期的身体健康，也有利于胎儿的健康发育。但孕妇不要吃特别辣的，小鱼吃多了对胃肠造成一定的负担，可能会出现胃肠不适的症状。意见建议：建议孕妇在怀孕期间要注意定期的到医院进行常规的产前检查，饮食上适当增加优质蛋白质含量高的食物的摄入，不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴饮暴食。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2021-06-13 1503次

• 孕妇可以吃孕妇康吗
  病情分析：孕妇可以吃孕妇康，但是要控制量。正常孕妇没有必要吃孕妇康，如果确实因身体需要补充营养，需在医生的指导下按时正确服用，不可过量。意见建议：孕期尽量以食补为主，保证营养均衡的摄入，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，以促进母儿健康。如果确实需要使用保健品或者药物，需在医生的指导下正确服用。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-18 2805次

• 孕妇可以吃小鱼吗
  孕妇可以吃小鱼，小鱼的蛋白质含量丰富，对于孕妇来说是很好的补充蛋白质的食物，可以为孕妇和胎儿提供营养物质。但是烹制小鱼的时候，尽量不要加辛辣刺激类的，吃多了可能会容易上火。另外，对于小鱼仔是不宜吃的，像一些零食包装的小鱼仔，多少都会放一些防腐剂，吃了这类添加剂对孕妇及胎儿都不太好。如果要吃的话，一定
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 275次

• 孕妇可以吃小鱼吗
  孕妇可以吃小鱼，小鱼里面含有优质的蛋白质，可以为孕妇补充体内蛋白质，同时也可以为胎儿补充足够营养物质，让胎儿健康成长，但是要控制好量。在吃小鱼的时候一定要选择新鲜小鱼，在烹饪小鱼的时候，也要避免放太多的辣椒，以免对胃肠造成刺激，很可能会引起上火，还会影响食物消化和吸收。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次