问腰扭着了怎么办

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• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 40354次

• 近视了怎么办？

  我们国家这些年，在生活中有看到近视的发病率居高不下，而且还有一个扩大的趋势。有调查不完全的统计，小学生的近视患病率，基本上能达到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近视该怎么办，我们从小一定要注意培养，好的读写和用眼的习惯。像我们从小学就开始倡导的，写字的时候三个一，就是距离桌子一拳；眼睛距离桌面一尺；露出笔尖一寸。另外我们最好每天能保证2到4个小时的，户外活动时间，尤其是充足的户外活动。再就是还有一个要平衡饮食。对于儿童来讲，生长发育期的儿童，多吃一些优质的蛋白，新鲜的水果和蔬菜这些。还有就是充足的睡眠，以及经常性的锻炼身体，养成很好锻炼身体的习惯。这些因素对于预防近视和减缓近视的进展，都有很好的帮助。那么同时也要指出一点，如果是真正有了近视，我们也要及时的配镜，因为对于学生而言，我们的主要工作是看黑板用眼，而且是较长时间的用，那么如果是你的视力不达标了，也不去配镜，实际上他是更累的，那种更累和更疲劳的情况下，近视反而是更容易进展的。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 18788次

• 腰扭着了怎么办
  对于青壮年来讲，扭伤腰部主要就是由于在工作当中所引起的，大部分情况下不会引起明显的骨折，主要是软组织的损伤。首先要积极的睡硬板床休息，最好休息3到4周的时间，受伤两天之内可以进行间断性冷敷，能够减轻局部的疼痛症状，受伤两天之后局部热敷，有利于局部的血液循环。口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠。不是很疼痛的情况下适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，对于老年患者如果腰扭着了，需要积极的完善腰椎核磁共振检查，有可能会出现腰椎的骨质疏松性的骨折，如果具有手术指征还要积极的进行手术治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-02 3430次

• 扭着腰了怎么办
  人一旦出现腰扭伤会出现腰部的剧烈疼痛，乃至于不敢伸直腰或者是弯腰，更别说抬东西了，一旦出现腰部扭伤这种情况，病人应该尽早的进行卧床休息，但是最好睡硬板床，千万不要睡席梦思软垫或者是弹簧床、钢丝床等等，硬板床可以使腰部的肌肉和脊柱弯曲得到一定的修复。病人腰部疼痛的部位可以外喷一些云南白药气雾剂以达到快速消肿、镇痛的作用。也可以同时口服云南白药胶囊或者加用一些消炎镇痛的药物，临床上比较多见的消炎药，布索洛芬钠胶囊，塞来昔布胶囊等药物，病人休息10~15天以后疼痛应该会逐渐减轻，起床的时候可以佩戴腰围，如果症状仍不见减轻，必要时要去医院拍一下x光片或者是进行核磁共振来进行进一步的检查。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-01 10946次

• 扭着腰了好痛怎么办
  病情分析：腰扭伤，通常都是不小心弯腰搬重物，或者做剧烈运动的时候扭伤的。意见建议：第一，必须要躺床休息为主，避免起床活动；第二，可以外敷一些消肿止痛，活血化瘀的药膏；第三，可以口服止痛的药物对症处理，常用的是非甾体类抗炎药，以及中枢性的止痛药；第四，可以局部做些物理治疗，或者运用针灸推拿疗法，效果都是挺好的。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-05 1602次

• 腰扭着了怎么能快点好
  病情分析：腰部扭伤之后大部分情况下会引起的头痛，主要是由于腰部的软组织受到损伤之后所产生的，损伤之后一定要积极的卧床休息，这是最重要的治疗方法，不能够进行推拿按摩，一般需要卧床休息最好3~4周的时间。意见建议：可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠缓解局部的炎症疼痛。受伤两天之后可以进行局部热敷，也可以局部使用氟比洛芬巴布膏，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-09 1501次

• 膝盖扭着了疼痛怎么办
  扭着了一般指扭伤，膝盖扭伤疼痛可以通过多休息、热敷、使用膏药、口服药物、手术等方法治疗。1、多休息：如果出现了摔伤，或者撞伤的情况，可能会导致膝盖部位的软组织受损，引起疼痛、肿胀的症状。在此期间应多休息，一般休息一段时间后，膝盖扭伤后的疼痛感会逐渐消失。2、热敷：膝盖扭伤疼痛也可以使用热毛巾或热水袋
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次

• 腰扭着了腿麻会自愈吗
  腰扭着了腿麻一般不会自愈，出现这种症状后，需要及时配合医生治疗。患者在剧烈运动或意外摔伤后，可能会引起腰出现急性扭伤，容易使腰部的肌肉、筋膜以及韧带出现不同程度的损伤。如果压迫到腰部的神经根，疼痛会放射至腿部，容易引起腿部发麻的症状。需要及时治疗，通常不会自行好转。因为神经受到压迫后容易引起局部缺血
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-24 0次