问扭着腰了好痛怎么办

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• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 39321次

• 失眠了怎么办？

  患者：您好，我最近这两天晚上总是难以入睡，再这样下去精神都衰弱了，我该怎么办呢？药师：您好！偶尔出现一两次失眠不用担心，放松心情，调整好生物钟即可。如果长期失眠，则会影响我们的心理和身体健康，需要通过改善不良的生活习惯，服用相关药物来进行治疗。首先，失眠的患者要放松心态，少操心，减轻精神压力，不要在晚上熬夜追剧、刷视频等。其次，失眠的患者平时饮食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的过饱，也不要吃巧克力、喝茶、抽烟等，可以喝一杯牛奶，听听舒缓的音乐来放松心情，也可以用温水泡泡脚。最后，对于经常失眠的患者，平时可以补充一些褪黑素，B族维生素等，也可以服用镇静催眠的药物，或根据中医辨证理论服用些养血安神的中成药来进行调理。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 2152次

• 扭着腰了好痛怎么办
  对于这种情况引起的原因考虑两方面：第一肌肉的扭伤；第二腰椎扭伤以后引起的小关节紊乱的情况。无论是腰肌扭伤还是小关节紊乱，需要严格的注意休息保护的，活动太多或者太剧烈，会加重损伤并且不利于损伤修复。对于这样的病人避免久坐、久站、避免弯腰拿重东西、带个腰围带保护一下腰椎，一定要睡硬板床，一般伤后48小时以后可以配合热敷，热敷可以用热水袋热敷，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。再就是如果对膏药不过敏也可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，一般通过上面这些正规的治疗办法，我认为对于腰肌扭伤或者是小关节紊乱的情况，一般会慢慢的好起来。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-06 9523次

• 扭着腰了怎么办
  人一旦出现腰扭伤会出现腰部的剧烈疼痛，乃至于不敢伸直腰或者是弯腰，更别说抬东西了，一旦出现腰部扭伤这种情况，病人应该尽早的进行卧床休息，但是最好睡硬板床，千万不要睡席梦思软垫或者是弹簧床、钢丝床等等，硬板床可以使腰部的肌肉和脊柱弯曲得到一定的修复。病人腰部疼痛的部位可以外喷一些云南白药气雾剂以达到快速消肿、镇痛的作用。也可以同时口服云南白药胶囊或者加用一些消炎镇痛的药物，临床上比较多见的消炎药，布索洛芬钠胶囊，塞来昔布胶囊等药物，病人休息10~15天以后疼痛应该会逐渐减轻，起床的时候可以佩戴腰围，如果症状仍不见减轻，必要时要去医院拍一下x光片或者是进行核磁共振来进行进一步的检查。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-01 10733次

• 腰扭着了怎么办
  病情分析：腰扭伤了之后首先要拍个x光片检查，对于老年患者要积极的完善磁共振检查，明确有没有腰椎的骨折。如果出现骨折，还要根据骨折的具体类型选择相应的治疗方法，包括手术治疗或者保守治疗。意见建议：大部分情况下扭伤仅仅是软组织的损伤，积极的注意休息3~4个星期的时间就会得到很好的缓解，在下床的时候需要进行腰围固定，同时应用消炎镇痛药物配合治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-09 1502次

• 腰扭着了怎么能快点好
  病情分析：腰部扭伤之后大部分情况下会引起的头痛，主要是由于腰部的软组织受到损伤之后所产生的，损伤之后一定要积极的卧床休息，这是最重要的治疗方法，不能够进行推拿按摩，一般需要卧床休息最好3~4周的时间。意见建议：可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠缓解局部的炎症疼痛。受伤两天之后可以进行局部热敷，也可以局部使用氟比洛芬巴布膏，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-09 1301次

• 膝盖扭着了疼痛怎么办
  扭着了一般指扭伤，膝盖扭伤疼痛可以通过多休息、热敷、使用膏药、口服药物、手术等方法治疗。1、多休息：如果出现了摔伤，或者撞伤的情况，可能会导致膝盖部位的软组织受损，引起疼痛、肿胀的症状。在此期间应多休息，一般休息一段时间后，膝盖扭伤后的疼痛感会逐渐消失。2、热敷：膝盖扭伤疼痛也可以使用热毛巾或热水袋
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次

• 腰肌劳损腰好痛该怎么办
  根据问题所询问的情况分析，在临床中腰肌劳损大多是由于慢性损伤因素所引起的。如果出现了腰背部明显疼痛的症状，一般采取休息、功能锻炼以及配合应用相应的药物来进行治疗。如果出现了腰部肌肉因为慢性劳损而引起剧烈疼痛的症状，首先要注意休息，避免弯腰、负重等动作。平时要注意保暖，可以多做热敷，每天可以热敷3~4
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 1120次