问早上起来脚底板酸痛怎么回事
病情描述:
早上起来脚底板酸痛怎么回事
答医生回答
病情分析:
常见于足底筋膜炎或者滑囊炎。治疗上建议:1,口服布洛芬缓释胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于症状轻者。2,主要为穿刺抽取囊液后向囊内注入利多卡因,强的松龙注射液,多可取得良好的治疗效果。3,每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟,涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处。生活护理:避免久站,穿鞋过紧,避免长时间行走。
意见建议:
但是需要注意一些特殊人群需要在医生指导下来应用药物,如孕妇、儿童、老年人等,避免自行用药,以免出现不良反应。
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早上起来腰酸痛怎么回事对于病人晨起出现腰部酸痛的症状:一,是见于受凉,特别是在夜间睡觉时。如果没有注意腰部的保暖,就会导致腰部的肌肉、筋膜出现痉挛、收缩的情况,从而就会引起明显的腰部酸胀、疼痛的症状出现。二,再就是见于中老年人出现的腰椎部位的蜕变,骨质增生的情况。这种情况在睡觉时增生的骨质很容易压迫或者是刺激周围的软组织,从而引起晨起时有明显的腰部发皱、僵硬和酸胀、疼痛的情况。三,还有就是见于腰部肌肉劳损和腰肌筋膜炎的患者,在白天从事劳动以后,夜间休息时肌肉、筋膜就会出现逐渐的痉挛收缩,在晨起活动时也会有明显的腰部酸痛的症状。语音时长 01:17”
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早上起来肩膀酸痛怎么回事一般是见于长时间的侧卧位,如果这个时候床板是硬的或者是床垫是过于坚硬,会进一步加重侧卧位的时候对肩膀造成了挤压,长时间的挤压会导致肌肉紧张,急性劳损或者是急性的炎症形成,这样早上起床的时候炎症因子能会刺激到周围的软组织产生疼痛,对付这个问题的办法也很多,很简单。如果是由于床垫的问题,就更换床垫,换不要太硬了,如果是睡眠习惯的问题,就避免长时间侧卧,多选择翻身,仰卧,如果是早上的酸痛的十分严重,影响了日常生活,可以外用扶他林软膏,这是抗炎止痛药。有更严重的症状,配合口服的止痛药,这些措施结合起来,就会比较快的缓解肩膀酸痛的问题,口服和外用止痛药加上改变睡眠习惯,换床垫这一系列的措施之后还没有办法缓解这个肩膀酸痛,而且越来越严重,就要进一步做检查,检查一般是做磁共振,可以看到骨头或者是软组织有没有其他更严重的问题,需不需要进一步的手术或者其他治疗。语音时长 1:47”
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