问怀孕初期失眠怎么回事
病情描述:
怀孕初期失眠怎么回事
答医生回答
病情分析:
怀孕初期失眠大都是因为心里紧张,思虑过度,激素水平分泌增高,睡眠结构改变等引起的,孕妇平时可适量锻炼身体,呼吸新鲜空气,调整睡眠结构,放松下心情,听轻松舒缓的音乐等都对怀孕初期的失眠症状有一定的好处。
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