问感冒会引起失眠吗
病情描述:
感冒会引起失眠吗
答医生回答
病情分析:
感冒会引起失眠,引起失眠的还可能是精神压力过大,或者是睡姿不正确,或者是环境的改变,还可能是生活习惯和饮食习惯。
意见建议:
这边的建议是,平时在饮食上多多注意,不要吃辛辣刺激性食物,要以清淡为主,多吃点新鲜的蔬菜和水果补充一下维生素,另外还可以参加外体育运动,提高一下神经的自我调节能力。
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