问吃什么排毒治便秘

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• 吃什么可以清肠道排肠毒

  很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 37666次

• 为什么女性要定期清排肠毒

  人体肠道约6-10米长，皱褶展开面积达200平方米，是身体毒素的主要源头，也是最大的排毒器官。女性由于生理的差异，结肠天生要比男性长10厘米，加上30岁以后身体代谢开始缓慢，因此肠道更容易积存毒素。毒素在肠道褶皱中积蓄、腐化出现以下问题：①便秘；②痔疮；③肠炎；④体臭口臭；⑤面部浮肿、身材肥胖；⑥长斑长痘、皮肤暗黄起皱；⑦月经不调；⑧妇科、乳腺疾病；⑨更年期提前；⑩手脚冰凉、气血不足等等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 8326次

• 便秘怎么排毒
  在日常生活中，便秘患者要想排除建议可以通过多喝水的方式来进行，每天可以多喝白开水，比如说每天达到两升到三升，可以有效的排毒。另外也可以缓解便秘的临床症状。还要建议患者适当的进行体育锻炼，比如说游泳，快走，慢跑，可以有效的促进胃肠蠕动，改善全身血液循环，也能够起到排毒的作用，还要建议患者多吃蔬菜，多吃水果，特别是含有膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，可以润滑肠道，软化大便，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-08 1291次

• 排毒养颜胶囊能治便秘
  治便秘的作用是非常微弱的，但是还是根据患者的体质而言的，主要就是生活调理适当的活动，避免久坐，养成定时排便的习惯，建立良好的排便条件反射，饮食要多吃一些富含纤维素的食物，比如一些蔬菜水果多喝水等。经常饮用酸奶就可以有效的解除便秘也可以尝试一些麻仁润肠丸效果也是非常棒的，而且，排毒养颜胶囊并不能够长期服用以免引起依赖性，要帮助自己的身体的恢复并不是要依靠这个药物自身的一个恢复，在吃排毒养颜胶囊的同时一定要注意饮食要清淡营养避免油腻辛辣的食物，要多喝一些蜂蜜水，有助于便秘的恢复的情况，今天的问题就讲解到这里结束了谢谢大家。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-25 2039次

• 吃什么可以排毒治便秘
  病情分析：如果患者存在便秘的情况，需要口服相应的润肠通便的药物，可以在医生的指导下选择口服排毒养颜胶囊或者是麻仁软胶囊。必要时还可以选择口服决明子水来起到清肠的效果。同时除了药物以外，多吃绿色的蔬菜，例如生菜，芹菜，菠菜等，也可以起到一定的排毒通便的效果。意见建议：长期或者反复便秘的患者一定要养成良好的排便习惯，每天保证足够的饮水的摄入。并且在日常饮食中禁食辛辣刺激的食物或者质地坚硬的食物。
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2020-08-04 902次

• 便秘怎么排毒
  病情分析：得了便秘进行排毒，常见的就是多饮水，饮水能够促进身体的新陈代谢，排出身体排毒，饮水要保持适当的量，每天的进水量维持在2000毫升左右。排毒还可以选择多吃富含纤维素和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。意见建议：得了便秘，平时要调整好生活作息，饮食要规律，避免暴饮暴食，不要熬夜，多参加各项体育活动，经常进行腹部按摩，促进胃肠蠕动。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-11 402次

• 吃什么排肠毒
  排肠毒的食物有很多：一、比如地瓜，地瓜所含的纤维质松软易消化，可以促进肠胃蠕动，有助于排便，最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。二、是绿豆，绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸维持生活素受到破坏而降低作用。三、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 647次

• 肝排毒吃什么
  一，大蒜大家都知道大蒜有杀菌的作用，除此之外打算还能降低人体内铅的含量，帮助肝脏进行排毒，每天可以吃两到三瓣大蒜，但肠胃不好的人，不宜多吃。二，葡萄，多吃葡萄可补气养血强心，带走体内多余的垃圾，帮助肝脏排除一部分的毒素。三，无花果，无花果的果实中含有大量的果胶，维生素，有机酸和多种酶，果实吸水膨胀后
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 961次