问吃什么可以排毒治便秘

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• 吃什么可以清肠道排肠毒

  很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 37667次

• 吃什么可以改善便秘

  对于经常便秘的人，尤其是从小就爱上火的人，平时应该注意饮食：比如可以吃一点膳食纤维素多的食物、像这种五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、萝卜、芹菜等。还有根据阴阳学说，在中医的世界里划分出三种人：阳偏质、阴偏质和阴阳平和质。这就是为什么好多人想胖胖不起来，想瘦瘦不下来，有的人很容易上火，有的人从小手脚冰凉，主要原因就是体质不同。今天说的主角“便秘”和人的体质、遗传也是有很大关系的。但是后天的饮食也是至关重要的。刚才已经提到了成人便秘的饮食，对于年龄较小的婴儿，宝妈更应该多吃这些含膳食纤维的食物。对于已经添加了辅食的幼儿，我们可以吃点火龙果、猕猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通过中药调理，比如蜂蜜水、郁李仁等，还可以遵医嘱使用中成药，比如四磨汤口服液等，它可以促进胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，且作用温和，不会对肠胃造成太大刺激，对于小孩、老人服用都比较安全，口服液多为浓缩液体，剂量小，口感一般也是可以接受的。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 29953次

• 排毒养颜胶囊能治便秘
  治便秘的作用是非常微弱的，但是还是根据患者的体质而言的，主要就是生活调理适当的活动，避免久坐，养成定时排便的习惯，建立良好的排便条件反射，饮食要多吃一些富含纤维素的食物，比如一些蔬菜水果多喝水等。经常饮用酸奶就可以有效的解除便秘也可以尝试一些麻仁润肠丸效果也是非常棒的，而且，排毒养颜胶囊并不能够长期服用以免引起依赖性，要帮助自己的身体的恢复并不是要依靠这个药物自身的一个恢复，在吃排毒养颜胶囊的同时一定要注意饮食要清淡营养避免油腻辛辣的食物，要多喝一些蜂蜜水，有助于便秘的恢复的情况，今天的问题就讲解到这里结束了谢谢大家。
  语音时长 1:17”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-25 2040次

• 排毒养颜胶囊治便秘吗
  排毒养颜胶囊具有缓解便秘以及辅助治疗便秘的作用的，首先一定要明确便秘是由什么原因引起的，如果是一些肠胃的问题是可以治疗的，同时在服用排毒养颜胶囊的时候一定要注意饮食方面的一些辅助，多吃一些粗纤维粗粮，避免一些精细的食物。同时一定要多喝水，适当的参加户外运动，在吃饭的时候每餐尽量不要暴饮暴食，一定要做到吃七分到八分饱就可以了，可以采取少量多餐的形式进行，平时可以用双手放在腹部，顺时针的按摩腹部有助于增加肠胃的蠕动可以缓解便秘，同时一定要喝一些蜂蜜水，这是非常关键的。
  语音时长 1:16”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 3770次

• 吃什么排毒治便秘
  病情分析：如果有便秘的现象，可以喝益生菌，能够调理胃肠的正常菌群，帮助消化缓解便秘的现象。平时注意不要吃一些辛辣刺激性的食物和油炸的食品。意见建议：有便秘的现象，平时应该注意多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜之类的，有利于润肠通便，促进排便。还应该注意适量的运动，也能够有促进胃肠蠕动，促进排便的作用。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-08 1601次

• 便秘怎么排毒
  病情分析：得了便秘进行排毒，常见的就是多饮水，饮水能够促进身体的新陈代谢，排出身体排毒，饮水要保持适当的量，每天的进水量维持在2000毫升左右。排毒还可以选择多吃富含纤维素和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。意见建议：得了便秘，平时要调整好生活作息，饮食要规律，避免暴饮暴食，不要熬夜，多参加各项体育活动，经常进行腹部按摩，促进胃肠蠕动。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-11 402次

• 吃什么可以排毒祛痘
  平时可以多食用新鲜水果蔬菜，含维C多的水果，如苹果、柚子、橙子等。多吃海带、木耳等排毒。痘痘发生的诱因很多，比如压力过大，最近有心塞难受、生气的事情发生，加之生活不规律、肝脏毒素积累；当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。
  崔琳静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-02-22 15719次

• 砷中毒吃什么可以排毒
  砷属于自然环境的平衡中，由于人类普遍利用砷，造成了砷在环境中积累，从而容易出现砷中毒的情况。砷中毒后，我们宜喝绿豆汤排毒，饮食方面避免损害肝脏的食物，可多食补血食物如大枣，动物肝脏，富含维生素c及抗氧化的食物。砷意外口服中毒，应及早用温水生理盐水或者是1%的碳酸氢钠溶液洗胃，随后放入活性炭、氧化镁或
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2021-12-17 3295次