问男性怎么补肾壮阳

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• 男性补肾壮阳的好方法有哪些

  男性补肾壮阳的好方法大致有以下几个方面：第一，可以选择补肾阳的食物，在临床上可以选择韭菜、海参、羊肉、牛肉、狗肉，以及黑芝麻、黑豆等，或者其他补肾壮阳的食品。第二，可以选择口服中成药来达到补肾助阳的效果，也可以应用中草药，像巴戟天、淫羊藿、阳起石、鹿茸、仙灵脾等等。第三，因为肾经是从脚底开始的，如果平时不注意脚部保暖，让寒气入侵，对于肾脏也会造成一定的伤害，所以补肾壮阳应该从足部的保暖做起，冬天穿上厚棉鞋，夏天睡觉时不要让脚对着空调风扇吹，也不要赤脚在潮湿的地方行走等等。第四，房事要适度，如果在房事上没有节制就会导致出现肾虚，所以想要养肾就需要适度节制房事，不可过于频繁。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 10260次

• 补肾壮阳的方法

  肾阳虚的患者，不能单纯依靠一种方法来补肾壮阳，需要多方面的配合坚持调理，包括调整生活习惯与饮食习惯，避免过度劳累、熬夜、注意休息，少吃辛辣、油腻的食物。在平时进行适当的体育锻炼，增强体质，再配合药物治疗，这样补肾壮阳才能达到更好效果。肾为先天之本，为五脏六腑之根本，肾脏与五脏六腑的关系密切，推动着五脏六腑及人体的生命活动的正常运行，补肾要补精，阴阳调平衡，肾阳虚，则不能温煦机体，为生命活动提供动力，所以，需要及时的治疗，患者如果出现怕冷、头晕、失眠健忘等肾阳虚的症状，以及脱发、牙齿松动、腿软无力等早衰的症状。可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，所以可以帮助补肾精，抗早衰。同时，需要注意的是，肾阳虚的患者在平时要避免贪凉，注意保暖，可以吃韭菜子、黑芝麻、黑豆等来温补肾阳。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 20158次

• 怎么才能壮阳补肾
  壮阳补肾的方法有很多，主要有几个大的方面：一，食疗。二，平时运动和生活。三，药物治疗，这其中主要是中医中药的治疗。食疗方面，日常生活中。比如可以多吃黑米，黑芝麻，枸杞，山药，韭菜，干贝，牡蛎，以及动物的肾脏，这些食物都可以起到壮阳补肾的作用。再一个就是平时自己的运动和生活，调整好自己的身体，让自己有一个非常棒的身体素质，这样间接的也起到了壮阳补肾的作用。再一个是药物的治疗，药物治疗中医中药主要有锁阳，肉苁蓉，巴戟天，鹿茸，熟地，山药，枸杞，黄精等。这些中药都有很好的补肾壮阳的作用。如果经常出现不到1分钟就射精的情况需要及时治疗，如遇到勃起功能障碍的，可服用希多邦他达拉非片，如果想长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。
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  刘东 主治医师邹平市中医院

  2021-06-21 1705次

• 怎么才能壮阳补肾
  可以通过饮食和药物来壮阳补肾，下面我们具体进行分析：一、饮食，我们可以吃一些补肾阳的食物，如羊肉，狗肉，海参，干贝等以上食物，有壮阳补肾的作用。二、药物，如果患者经常出现阳痿，早泄，遗精等症状，只是想暂时性改善，可以选择服用西药。如果想要平时长期调理，可以服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是一种纯中药制剂，功效是温肾除湿，它对肾阳虚引起的阳痿，早泄等症状有很好的治疗作用，在治疗期间，患者还应注意生活要规律，不要熬夜，酗酒，抽烟等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-04-13 1944次

• 男性怎么补肾壮阳
  病情分析：男性可以通过食物和药物补肾壮阳，食物有干贝，海参，鱼，牡蛎等，以上食物均有补肾壮阳的作用。如果男性患者感到腰膝酸软，乏力等肾阳虚的症状较严重时，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：男性患者在做以上治疗同时，饮食不要吃辛辣刺激和过于寒凉的食物。平时要注意多做户外运动，如游泳，跑步，骑单车等可以起到健肾的作用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-25 502次

• 男性食补吃什么补肾壮阳
  病情分析：男性食补可以吃韭菜，羊肉，狗肉，板栗，狗鞭，海参等食物，以上食物均有补肾壮阳的作用。如果患者感到腰膝酸软，乏力等肾虚的症状，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：男性通过饮食及中药补肾阳的同时，还应注意生活要规律，保证充足的睡眠，心情不要焦虑紧张，保持情绪乐观，心情要舒畅。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-28 902次

• 男性补肾壮阳的最佳运动
  对于男性而言，补肾壮阳是维持身体健康和提高生活质量的重要一环。在众多健康方式中，运动被证实为非常有效的手段。科学合理的运动不仅能够帮助男性强身健体，还能有效促进肾脏健康和性功能的提升。特定的运动方式能够针对性地强化肾脏功能，增强男性魅力。常
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-17 0次

• 男性壮阳补肾吃什么药好
  首先肾虚患者在补肾的时候，一定要先确定自己是阳虚还是阴虚，不能够盲目的用药。因为这两种情况在用药以及治疗上还是有区别的。如果是肾阳虚可以服用中成药温肾苏拉甫片补肾助阳来调理，临时再配合希多邦他达拉非片来改善，可以有很好的效果。肾虚的原因也是有很多种的，常见以下几种：1.长期处于压力较大的环境中，伴随
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-06-21 484次