问来月经可以吃鸭血吗
病情描述:
来月经可以吃鸭血吗
答医生回答
病情分析:
来月经可以吃鸭血,鸭血含铁量高,并含有多种的微量元素以及维生素k,有养血补血的作用,不要多吃,吃过多的鸭血会导致肠胃不适,引起消化不良。
意见建议:
月经期间不要吃冰冷辛辣刺激性的食物,不要做剧烈运动,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,规律生活饮食,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
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