来月经可以吃鸭血吗

女, 33岁

2019-04-14 6829次

病情描述:

来月经可以吃鸭血吗

医生回答

病情分析:

来月经可以吃鸭血,鸭血含铁量高,并含有多种的微量元素以及维生素k,有养血补血的作用,不要多吃,吃过多的鸭血会导致肠胃不适,引起消化不良。

意见建议:

月经期间不要吃冰冷辛辣刺激性的食物,不要做剧烈运动,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,规律生活饮食,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅。

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