专家建议: 可以适量吃
建议用量: 100g（约2个）/天
慎食人群: 高脂血症患者、肥胖症患者
宜食原因: 鸭脖并不属于辛辣刺激的食物，患者适量的吃，并不会影响月经量。同时，鸭脖中含有脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，患者适量的吃，可以起到补充营养的作用，有利于身体健康。
注意事项: 患者可以将鸭脖煮熟后食用，但是需要注意摄入量，不要一次性吃的太多。
正文:
来月经的患者可以适量吃鸭脖。
建议用量：100g（约2个）/天。
患者在来月经期间，一般需要清淡饮食。鸭脖并不属于辛辣刺激的食物，患者适量的吃，并不会影响月经量。同时，鸭脖中含有脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，患者适量的吃，可以起到补充营养的作用，有利于身体健康。
患者可以将鸭脖煮熟后食用，但是需要注意摄入量，不要一次性吃的太多。由于鸭脖中含有一定量的脂肪，对于高脂血症患者来说，一般需要慎食，因为误食后容易加重病情，不利于患者的身体健康。同时，肥胖症患者也需要慎食，防止加重身体肥胖的情况。
来月经的患者，在生活中要注意休息，不要长时间熬夜，不要剧烈运动。还要注意防寒保暖，尽量不要触碰凉水。也不要过于紧张、焦虑，出现不适症状后，需及时就医治疗。
