问湿气重会嗜睡吗

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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 181417次

• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 7610次

• 湿气重会咳嗽吗
  咳嗽与湿气重是有一定的关系的，即湿气重可能会引起咳嗽。但是，在治疗咳嗽的时候，一定要根据具体的病症来选择适当的治疗方法。可以通过食疗的方法来治疗咳嗽，如果是湿气重导致的咳嗽，这个时候可以通过利肠胃，消水肿，健脾益胃的除湿气的食物来进行改善。常见的像红豆薏米粥，它对于健脾除湿是有一定的作用的。同时，也可以通过运动，排汗除湿。也可以通过汗蒸或者是拔罐，刮痧等方法来除湿气，都是有一定的帮助得。同时，对于外感咳嗽，可以通过药物来进行治疗。可以采用一些镇咳或者是止咳的药物来进行治疗。
  语音时长 01:27”
  李恒 主治医师济南市中心医院

  2019-11-01 6990次

• 湿气重会腰疼吗
  湿气重有可能会导致腰痛，但是并不是所有的腰痛都是由湿气重所导致，大部分的腰痛跟肾虚或者瘀血阻滞密切相关的，中医认为不通则痛，而湿气重导致腰痛的特征表现，在遇到阴雨天气疼痛的情况会加重。由于湿气重浊黏腻，所以湿气重引起的腰痛常常反反复复的发作，不容易好，治疗的时候一定要注意散寒祛湿，可以配合艾灸，拔罐，针灸的方法疏通经络、活血化瘀增加疗效。当患者有腰痛的情况时一定要辨证清楚之后才可以治疗，取得更好的治疗效果。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 8910次

• 湿气重会咳嗽吗
  病情分析：湿气重会引发咳嗽，但引起咳嗽的原因有很多，患者要进行检查，明确病因。意见建议：湿气重会引起咳嗽，在医生的指导下可以口服川贝枇杷膏，双黄连口服液进行治疗。患者平时要加强营养，可以多喝一些红豆薏米粥，萝卜莲子猪舌汤，胡椒猪肚汤，戒烟戒酒，不吃生冷刺激性食物，坚持锻炼身体促进血液循环，加速体内代谢，提高免疫力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-04 2302次

• 游泳会湿气重吗
  病情分析：经常游泳很容易让身体湿气变得很重的，进而慢慢地使体内的痰变多，最终有得风湿的风险。意见建议：游泳有可能导致湿气重，游泳时长期呆在水中，同时运动还容易出汗，导致毛孔张开，湿气很容易进入体内。患者游泳要适当，不要时间过长，游泳后一定要洗热水澡，及时擦干身体，喝一些热的红糖姜水来缓解。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-20 8407次

• 湿气重会怕冷吗
  湿气重通常会出现怕冷的情况，所以患有湿气重以后需要积极的配合医生进行治疗。湿气重通常是因为脾胃过于虚弱，不能正常运化体内的水份，导致湿气在体内推进过多引起的。也有可能是长期所在的环境过于潮湿以及寒冷的原因，患病以后容易导致患者出现身体怕冷的情况，同时还会伴有舌苔肿大、有齿痕、舌苔黄腻、身体肥胖或消瘦
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 1034次

• 湿气重会脱发吗
  如果体内湿气重的话是可以造成脱发的。中医认为湿气的特性是黏滞，它能阻碍气血的运行。人的头发生长于人体的最高端，也属于营养供应的末梢，所以当湿气重的时候就可以导致气血不能上达头皮，这时候头发就失去气血的营养出现脱发。中医还认为，发为血之余，就是说头发的生长、还有它的色泽、质地，反映人体血液功能的正常与
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-12-25 3277次