问跑步半月板损伤怎么办
病情描述:
跑步半月板损伤怎么办
答医生回答
病情分析:
跑步半月板损伤首先要确定损伤的程度,如果是一度或者是二度损伤,这种情况中药外敷来帮助缓解症状。如果是三度四度就要进行手术治疗。
意见建议:
尽量的减少体育锻炼,多卧床休息,每天保持良好的心情,减少辛辣刺激,油腻性食物过多的摄入量,可以多食用含有维生素,矿物质,钙质多的水果以及蔬菜,戒烟戒酒。
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半月板损伤还能跑步吗这个跟半月板损伤的类型相关。一般来说,如果半月板损伤是一种退变性的损伤,而且也没有引起患者的机械症状,比如交锁和弹响,对于这样的患者我们往往认为还可以从事跑步运动。但是如果患者确实有机械症状,有交锁、有弹响的症状,或者说它是新鲜的、急性的创伤性的撕裂,这样的病例我们往往会限制他的这种跑步运动。因为在跑步中,膝关节尤其是半月板,它会起到一个分散应力的作用,会承受比较大的力量。1:00
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跑步半月板损伤怎么办半月板发生了损伤以后,患者应该及时的到医院就诊,具体查看一下,半月板损伤的严重程度,然后根据损伤的严重程度,考虑给予合适的治疗措施,来进行治疗。如果半月板损伤比较轻微,患者进行了保守的治疗措施,等到半月板损伤完全恢复以后,可以进行一些跑步,游泳,爬山等一些运动。对于半月板损伤特别严重的患者,进行了手术的治疗措施,可以说等到手术以后,患者不可以再进行一些比较剧烈的运动,比如跑步的运动。发生半月板损伤了以后,无论是哪一种的损伤,患者最主要的就是严格的卧床休息,然后促进恢复就可以了。语音时长 01:08”
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跑步损伤半月板吗病情分析:平常在跑步的时候,适当的运动,避免长时间剧烈的运动,减少长期负重或者是过度的牵拉,是不会损伤半月板的,但是如果剧烈运动或者长期牵拉,会造成半月板的损伤。意见建议:建议平常在运动的时候不要长期负重,不要做长期摩擦的动作,半月板属于一种软骨,如果长期摩擦,会引起软骨的损伤。
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半月板损伤可以跑步吗病情分析:半月板发生损伤是最常见的一种疾病,基本上就是由于进行高强度的体育运动,扭伤膝关节而引起了半月板的损伤。意见建议:发生半月板损伤了以后,患者应该及时的到医院就诊,具体查看半月板损伤的严重程度,考虑给予合适的治疗措施给予治疗,对于半月板损伤的情况特别严重,患者应该进行手术的治疗措施。所以发生半月板损伤以后绝对不可以跑步,对于比较轻微的半月板损伤还需要应用石膏进行固定4~5周的时间来帮助恢复。
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老人半月板损伤怎么办针对老年人存在的半月板损伤,可以采取如下的处理措施:第一,针对绝大多数的此类损伤,可以采取保守治疗,因为老年人的半月板损伤往往损伤程度相对比较轻,而且多数是一些反复过度磨损而造成的陈旧性的损伤,此时可以要求患者保持一段时间的制动和休息,并且在此基础上使用一些消炎、消肿、止痛的药物来进行治疗。另外,针