问坐骨神经痛怎么睡
病情描述:
坐骨神经痛怎么睡
答医生回答
病情分析:
坐骨神经出现了疼痛,这种情况下应该考虑是由于腰椎间盘突出症所导致的,首先一定要睡硬板床休息,可以平躺的休息,也可以侧躺着休息,最好平躺着休息的时候在膝关节的下方放置软枕头,能够有效的屈曲膝关节和髋关节。这种情况下就能够减轻坐骨神经受到的牵拉,减轻疼痛的症状。
意见建议:
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坐骨神经痛症状坐骨神经痛的症状,一般是沿坐骨神经走形,出现的局部的肌肉,这个皮肤出现疼痛、麻木,发凉、发热等异常感觉,那么一般来说,坐骨神经的走形是沿着大腿的,从臀部的后侧外侧向下,走到大腿的外侧后侧,以及小腿的后外侧,一直向下到我们的足的外侧,这是它的走形,那么沿着这个走形出现疼痛,麻木、凉感、热感,这都属于我们坐骨神经的,一些常见的表现,坐骨神经痛就是沿这个路线,去疼痛、引发症状。01:16
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坐骨神经痛哪里坐骨神经痛的表现可以是多种多样的,在神经走行的区域都可以疼痛,这些疼痛的部位可以是同时出现,也可以是单一部位出现。第一个就是腰疼,坐骨神经可以表现出单纯的一个腰痛,也就是它的起始点局部的疼痛。第二个就是臀部疼痛,也就我们老百姓常说的屁股痛,它表现出来就是以臀部的中央区域的疼痛,第三个它可以表现出来的会阴痛,也就是说它可以表现出来的,我们的会阴部、肛门、尿道,女性的阴道和男性的阴茎,这个部位出现那种放射痛,可以是有可能是坐骨神经放射过来的。那么还有一个坐骨神经痛表现出来,就是它沿着我们的下肢,从大腿的外侧,一直放射到我们的小腿和足,可以单纯表现出来大腿的疼痛,也可以表现出单纯的小腿外侧的疼痛,也可以表现出来单纯的足部的疼痛,甚至于只表现出来一个足趾的疼痛,这个都有可能是坐骨神经痛,坐骨神经痛,就是上述这些疼痛的集合,可以是单一的,也可以是所有的疼痛,都同时存在的。01:26
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坐骨神经痛怎么睡坐骨神经痛睡觉应该采取仰卧位。坐骨神经痛患者的正确睡姿应该是仰睡,是多数人习惯采取的睡姿。正确仰睡可使腰部获得充分的休息,如果患有坐骨神经痛或腰椎间盘突出,仰睡一段时间后会不舒服,是因为腰椎不能够自然的弯曲所导致,因此这类患者仰睡时在膝关节下方垫一个枕头可以大大的减缓疼痛。侧睡是较理想的睡姿,因为脊椎侧睡时呈现的弓形,肌肉放松,脊椎所受的压力也相对的减轻,侧睡时靠肩膀及骨盆支撑全身的重量,血液循环容易受到压迫,造成手臂酸、麻、痛。侧睡时可在双腿间夹一个枕头以提高舒适度,趴着睡可以减少腰部脊椎的压力,是比较舒适的。语音时长 1:32”
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坐骨神经痛要怎么睡一般来说患有坐骨神经痛的病人,最好尽量选择硬板床睡觉休息,这样可以有效的缓解病人的疼痛,同时对患者的病情恢复也有着非常大的促进作用。在此期间建议病人一定在睡觉时,也要养成健康正确的睡姿,同时一定要保证充足的睡眠,避免熬夜,建议患者在饮食上要避免辛辣刺激油腻煎炸类的食物,可以多补充蛋白质以及维生素来加强营养的支持,然后再配合中医理疗的方法来调理,同时在服用维生素B1,b12,以及甲钴胺等营养神经的药物来促进病情的恢复。语音时长 01:39”
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坐骨神经痛要怎么睡病情分析:通常情况下患有坐骨神经痛的病人最好尽量在硬板床上睡觉,可以缓解病人疼痛的临床症状,对病情的恢复是有非常大的促进作用的。期间病人应该早睡早起,保证充足的睡眠,避免熬夜的情况。意见建议:建议病人睡觉时也要养成健康正确的睡姿,然后在饮食上多补充蛋白质和维生素,加强营养的支持。
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坐骨神经痛哪里坐骨神经发生的疼痛,大部分情况下是屁股出现了疼痛,疼痛的部位也有可能会出现下肢的后部,侧方以及脚部,这些都是坐骨神经支配范围的区域。引起坐骨神经疼痛,主要有腰椎间盘突出症以及梨状肌综合征,都是由于坐骨神经受到压迫之后所产生的。
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坐骨神经痛症状坐骨神经痛是一种比较常见的病,是因为压迫坐骨神经而引起的症状表现。是以坐骨神经所在的区域,臀部、小腿后外侧等为主的放射性疼痛。一般多为继发性坐骨神经痛,少数为原发性坐骨神经痛。继发性神经痛包括:腰椎间盘突出、有长期腰痛史、腰骶椎先天畸形、类风湿性关节炎等都可伴有坐骨神经痛的症状。原发性神经痛是以炎症
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坐骨神经痛怎么热敷坐骨神经痛的患者可以对臀部,以及腰部和疼痛的位置进行适当的热敷,会有一定的缓解治疗作用,可以用暖宝或者热毛巾,但是一定要掌握好温度不能伤到患者的皮肤。另外热敷每1次可以10-15分钟,1天1-2次都可以。另外一定要配合针灸,按摩以及拔罐等方法来进行综合的治疗。患者如果疼痛实在难忍可以服用双氯芬酸钠,