问坐骨神经痛要怎么睡
病情描述:
坐骨神经痛要怎么睡
答医生回答
病情分析:
通常情况下患有坐骨神经痛的病人最好尽量在硬板床上睡觉,可以缓解病人疼痛的临床症状,对病情的恢复是有非常大的促进作用的。期间病人应该早睡早起,保证充足的睡眠,避免熬夜的情况。
意见建议:
建议病人睡觉时也要养成健康正确的睡姿,然后在饮食上多补充蛋白质和维生素,加强营养的支持。
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坐骨神经痛症状坐骨神经痛的症状,一般是沿坐骨神经走形,出现的局部的肌肉,这个皮肤出现疼痛、麻木,发凉、发热等异常感觉,那么一般来说,坐骨神经的走形是沿着大腿的,从臀部的后侧外侧向下,走到大腿的外侧后侧,以及小腿的后外侧,一直向下到我们的足的外侧,这是它的走形,那么沿着这个走形出现疼痛,麻木、凉感、热感,这都属于我们坐骨神经的,一些常见的表现,坐骨神经痛就是沿这个路线,去疼痛、引发症状。01:16
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坐骨神经痛哪里坐骨神经痛的表现可以是多种多样的,在神经走行的区域都可以疼痛,这些疼痛的部位可以是同时出现,也可以是单一部位出现。第一个就是腰疼,坐骨神经可以表现出单纯的一个腰痛,也就是它的起始点局部的疼痛。第二个就是臀部疼痛,也就我们老百姓常说的屁股痛,它表现出来就是以臀部的中央区域的疼痛,第三个它可以表现出来的会阴痛,也就是说它可以表现出来的,我们的会阴部、肛门、尿道,女性的阴道和男性的阴茎,这个部位出现那种放射痛,可以是有可能是坐骨神经放射过来的。那么还有一个坐骨神经痛表现出来,就是它沿着我们的下肢,从大腿的外侧,一直放射到我们的小腿和足,可以单纯表现出来大腿的疼痛,也可以表现出单纯的小腿外侧的疼痛,也可以表现出来单纯的足部的疼痛,甚至于只表现出来一个足趾的疼痛,这个都有可能是坐骨神经痛,坐骨神经痛,就是上述这些疼痛的集合,可以是单一的,也可以是所有的疼痛,都同时存在的。01:26
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坐骨神经痛要怎么睡一般来说患有坐骨神经痛的病人,最好尽量选择硬板床睡觉休息,这样可以有效的缓解病人的疼痛,同时对患者的病情恢复也有着非常大的促进作用。在此期间建议病人一定在睡觉时,也要养成健康正确的睡姿,同时一定要保证充足的睡眠,避免熬夜,建议患者在饮食上要避免辛辣刺激油腻煎炸类的食物,可以多补充蛋白质以及维生素来加强营养的支持,然后再配合中医理疗的方法来调理,同时在服用维生素B1,b12,以及甲钴胺等营养神经的药物来促进病情的恢复。语音时长 01:39”
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坐骨神经痛怎么睡坐骨神经痛睡觉应该采取仰卧位。坐骨神经痛患者的正确睡姿应该是仰睡,是多数人习惯采取的睡姿。正确仰睡可使腰部获得充分的休息,如果患有坐骨神经痛或腰椎间盘突出,仰睡一段时间后会不舒服,是因为腰椎不能够自然的弯曲所导致,因此这类患者仰睡时在膝关节下方垫一个枕头可以大大的减缓疼痛。侧睡是较理想的睡姿,因为脊椎侧睡时呈现的弓形,肌肉放松,脊椎所受的压力也相对的减轻,侧睡时靠肩膀及骨盆支撑全身的重量,血液循环容易受到压迫,造成手臂酸、麻、痛。侧睡时可在双腿间夹一个枕头以提高舒适度,趴着睡可以减少腰部脊椎的压力,是比较舒适的。语音时长 1:32”
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坐骨神经痛怎么睡坐骨神经出现了疼痛,这种情况下应该考虑是由于腰椎间盘突出症所导致的,首先一定要睡硬板床休息,可以平躺的休息,也可以侧躺着休息,最好平躺着休息的时候在膝关节的下方放置软枕头,能够有效的屈曲膝关节和髋关节。这种情况下就能够减轻坐骨神经受到的牵拉,减轻疼痛的症状。
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坐骨神经痛要怎么睡觉病情分析:一般情况下得坐骨神经痛的病人是可以通过平躺在硬板床上来睡觉的,可以控制病人疼痛肿胀和麻木的临床症状。然后病人需要每天早睡早起,保证充足的睡眠,避免出现熬夜的情况。意见建议:建议病人保证好生活后也应该坚持服用镇痛类的药物来进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。建议遵医嘱用药,不可私自、盲目的使用药物,以免用药不当,影响身体健康。
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坐骨神经痛症状坐骨神经痛是一种比较常见的病,是因为压迫坐骨神经而引起的症状表现。是以坐骨神经所在的区域,臀部、小腿后外侧等为主的放射性疼痛。一般多为继发性坐骨神经痛,少数为原发性坐骨神经痛。继发性神经痛包括:腰椎间盘突出、有长期腰痛史、腰骶椎先天畸形、类风湿性关节炎等都可伴有坐骨神经痛的症状。原发性神经痛是以炎症
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坐骨神经痛要多久才好一般来说患有坐骨神经痛的患者大多数能自愈,如果是初次坐骨神经痛的患者一般在三个月之内都能明显的好转。如果三个月内症状不缓解,患者应及时的进行手术治疗。坐骨神经痛多是由于腰间盘突出压迫神经所导致的,一般坐骨神经痛的部位是在臀部往下腘窝直到足背部疼痛,建议坐骨神经痛的患者要注意保养,避免着凉。