问双膝轻度增生如何治疗能继续跳健美操吗

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• 双侧乳腺增生如何治疗

  双侧乳腺增生和单侧乳腺增生，治疗方法当然是一样的。因为乳腺增生主要是雌激素水平增高引起的，所以咱们主要通过一些手段，怎么样来减低雌激素的水平。最主要从以下几个方面：第一，就是从日常的情绪调整上来说，这是比较主要的，特别是减少着急、生气、易怒，这些情况的发生不良情绪的出现，这是大家需要注意的，最主要的这么一点。第二，就是要改变不良的生活方式，比如经常熬夜，着急生气，这情况下要熬夜、劳累，这些会加重内分泌的紊乱。第三，就是从饮食方面，咱们建议大家多吃一些清淡的，特别是新鲜的蔬菜、水果、海带，这些都可以不同程度地，减轻乳腺增生的程度。第四，也可以采用中医中药来进行治疗。如果增生的症状比较重，疼痛比较厉害或者肿块比较大，那个时候也可以采取活血化瘀、软坚散结、疏肝理气这一类的中药来进行治疗。如果肿块比较大，月经过去之后，肿块仍然没有消退，咱们要到医院看看是不是出现别的问题，是不是需要手术的干预。

  

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  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 4322次

• 轻度的前列腺增生如何治疗

  可以进行药物或手术治疗。轻度的前列腺增生的治疗方法并不是绝对的，因为治疗方法的选择并不是单单的以前列腺增生程度来决定，还得结合患者的症状。比如患者现在是轻度前列腺增生，但是患者前列腺增生的部分是往尿道的方向生长的，就会明显的挤压尿道，造成尿道的梗阻，导致患者严重的排尿困难，这时候就得进行手术治疗，即使前列腺增生的程度较轻，也需要进行微创手术把梗阻这部分解除，才能解决患者的排尿。相反的如果没有造成梗阻，只是尿频等轻微的症状，进行药物治疗就可以了。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-08-23 2082次

• 腰椎间盘突出能跳健美操吗
  不建议腰椎间盘突出的患者跳健美操。在跳健美操的过程中，一般对腰椎肌肉要求都比较高，在进行跳舞的动作的时候，容易对腰肌有一定的牵拉，而且跳舞的过程中，腰部的负荷相对较大，也会使得间盘受到更大的压力，导致局部受压迫的情况更为明显，所以就会使得临床的症状更加的严重。发生了腰椎间盘突出，如果现在处于急性发作期，一定要严格的卧硬板床休息，不要过多的进行活动，而且需要减少久坐，减少久站，必要时还需要佩戴腰围来保护一下腰部。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-12 2361次

• 双膝骨质增生如何治疗
  双膝关节骨质增生与年龄增长，剧烈运动，膝关节长期磨损等因素有一定关系。所以，双膝关节骨质增生患者首先需要注意休息，尽量减少剧烈的运动。另外，骨质增生患者还可以使用活血化瘀的药物，比如骨康胶囊等来治疗，有助于骨质增生的恢复。如果骨质增生导致双膝关节疼痛，可以使用非甾体抗炎药物来治疗，可以起到抗炎镇痛的作用。另外还可以在膝关节腔内注射玻璃酸钠，可以起到润滑关节，营养软骨的作用。对于双膝关节骨质增生伴有关节严重畸形，关节面严重破损，可以考虑膝关节置换手术。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2019-11-10 2201次

• 健美操膝关节损伤如何治疗
  病情分析：健美操膝关节损伤治疗（1）停下来，（2）冷敷，（3）用绷带包扎，（4）抬高受伤部位，（5）过一些天无效果就得上医院。慢性受伤的处理方法与严重受伤不同，应去看医生，确定受伤原因。过度拉伤的处理方法：必须提高运动技术，采用适当的运动强度、频度和持续时间。当出现运动反应，如在颈、脸、手臂上出现疙瘩或斑点为过敏性反应，一般需要马上治疗。如果出现运动哮喘：可能因为在寒冷、灰尘和潮湿的环境中锻炼。解决方法是找比较良好的运动环境进行治疗。 总之，在健美操运动中损伤是经常发生的，但是只要思想上加以重视，在训练与学习中遵循运动处方教学模式，就能有效地预防损伤，并有助于损伤的恢复。掌握科学的原则，就会使大众健身操的健身效果更好。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-25 1303次

• 腰椎间盘突出能跳健美操吗
  病情分析：腰椎间盘盘突出的患者可以做健美操。因为健美操和游泳都是比较轻柔的运动，不会伤害患者的腰椎，还可以起到锻炼腰背部肌肉的力量的作用，同时也能够预防腰椎间盘突出的复发。意见建议：腰椎间盘盘突出患者做健美操应以腿部和上肢锻炼为主，避免反复的弯腰动作，同时做好准备工作，必要的时候可佩带腰围。锻炼完成后可以结合热敷、针灸、推拿等物理治疗措施。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-21 903次

• 双膝轻度增生如何治疗，能继续跳健美操吗
  双膝轻度增生在这里是指双膝轻度骨质增生，双膝轻度骨质增生可以通过药物治疗、物理治疗、穿刺抽液等方式改善，通过正确的治疗一般可以继续跳健美操，但是要注意不能过度。1、药物治疗：双膝轻度骨质增生是指正常骨骼边缘出现了新的骨性增生物，可能会导致患者出现局部疼痛的症状，可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-12 0次

• 肺结核能练健美操吗
  肺结核患者是可以练健美操的，但是一般不建议练活动比较剧烈的健美操，可以做一些比较舒缓类的健美操。做健美操可以锻炼身体，对肺结核的治疗有一定的帮助。肺结核患者在治疗期间，一定要养成一个乐观积极向上的心态。注意休息，不要熬夜劳累，出门戴好口罩，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2025-01-24 0次