问吃什么可以变白

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• 如何使皮肤变白

  想要皮肤白皙，一定要注重日常皮肤的保养，坚持通过内服外调的方式，可以从肌底阻断黑素细胞，令皮肤白皙。日常需要多食用一些富含水分、胶原蛋白的食物，水分和胶原蛋白是肌肤细胞不可缺少的物质，它能保持肌肤水润、富有弹性，平时多食用水果蔬菜、银耳、桃胶等这些食材；随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失较为严重，过了30岁的女性还应体外补充含胶原蛋白的营养剂，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，能有效补充肌肤流失的胶原蛋白，并且维生素C和E等皮肤抗氧剂，能有效阻止肌底黑色素细胞，从而双重焕白亮肤。肌肤细胞不缺水，结构才饱满完整，此时在外涂美白成分的护肤品，才能被有效吸收；平时护肤时也要注重补水保湿；并且，外出一定要涂防晒，至少要涂用SPF30PA++以上倍数的防晒乳液，如阳光强烈还要增加补涂次数，这样坚持做好美白功课才能持久使皮肤白皙。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1716次

• 怎么让牙齿变白呢

  牙齿变白的方法有以下几种：1.洗牙，通过洗牙和抛光的方法去除沉着的色素，还原牙齿本色2.化学漂白，主要的化学成分为过氧化脲，通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应，使牙齿变色3.物理遮盖，牙齿黄与遗传因素和年龄老化有关，如遗传性乳光牙本质，目前无有效治疗方法，可以在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。4.每天刷牙三次，尽量不吃零食，尤其是睡觉前尽量不吃甜食，可以平时多吃绿叶蔬菜。建议牙黄与饮食、药物等有关，如氟斑牙、四环素牙，建议及时去医院口腔科就诊，明确病因，在医生指导下根据自身病情选择适合的治疗方法。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 5530次

• 吃什么可以变白
  第一，番茄、奇异果，奇异果和番茄都是美容的佳品，如果两者结合是驻颜护肤的好东西。方法是把西红柿和奇异果榨成汁，喝下去就可以清凉消暑，也可以消除燥热。这两种果蔬均含有丰富的维生素c，具有抗氧化的成分，能够美白皮肤。另外，果蔬的水分能够补充皮肤在曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。第二，黄瓜榨汁，黄瓜美白补水已经是大家公认的事实，黄瓜切片用来美容效果也是非常不错的。黄瓜具有美肤的功效，可以将黄瓜片贴满脸，保持容颜光滑亮丽。黄瓜汁的水分丰富，包含的维生素c能够增强皮肤的再生能力，可以补充皮肤失去的水分，也可以治疗脱皮的现象。第三，多喝绿豆百合汤。绿豆和百合都是对身体有益的食物，绿豆百合粥可以让肌肤变白，方法是将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量的清水浸泡半小时，大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，个人喜好加盐或糖调味即可。绿豆与百合所含的维生素，能使黑色素还原，具有漂白作用。
  语音时长 02:00”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 151103次

• 吃什么牙齿可以变白
  如果要靠饮食使牙齿变白是很难的，基本上没有哪种食物吃了之后牙齿就能够立马变白，那是不太可能的。但是有一些食物吃了之后，牙齿是有可能会染色变黑的，比如说巧克力，比如说生抽，比如说嚼茶叶，或者是患者喝浓茶，患者喝咖啡，患者抽烟，那么就有可能会牙齿变黑。如果想要牙齿变的白一些，我们可以做洗牙，可以做冷光美白，可以做瓷贴面等等，这些都是可以使牙齿变白的一些措施。而并没有所谓的食物能够使得牙齿变白，吃任何食物都不可能使牙齿快速变白。
  语音时长 01:13”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-01-31 4826次

• 吃什么能变白
  以下可供参考： 第一，番茄和奇异果，奇异果和番茄都是美容的佳品，如果两者结合是驻颜护肤的好东西，这两种果蔬均含有丰富的维生素c，具有抗氧化的成分，能够美白皮肤。另外，果蔬的水分能够补充皮肤在曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。 第二，黄瓜也具有美白肌肤的功效，可以将黄瓜片贴满脸，保持容颜光滑亮丽。黄花汁的水分丰富，包含的维生素c能够增强皮肤的再生能力，可以补充皮肤失去的水分，也可以治疗脱皮的现象。 第三，绿豆百合粥可以让肌肤变白，方法是将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量的清水浸泡半小时，大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，个人喜好加盐或糖调味即可。绿豆与百合所含的维生素，能使黑色素还原，具有漂白作用等等。但食疗需要坚持，并且是因人而异的。
  左超 主治医师邹平市中医院

  2018-12-01 9205次

• 用什么可以变白
  现在临床上可以变白的治疗方式比较多，比如可以通过注射水光针使皮肤变白，除此以外也可以进行皮秒，超皮秒等治疗，还可以进行日式光纤治疗，也可以选择光子嫩肤，除此以外也可以选择果酸焕肤等等。但是在治疗以后也要加强肌肤的护理，不然很容易再次变黑，建议患者避免太阳光直射，避免皮肤过于干燥，还要避免熬夜，避免过度劳累等等。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 401次

• 吃什么可以变白
  第一，番茄、奇异果，奇异果和番茄都是美容的佳品，如果两者结合是驻颜护肤的好东西。方法是把西红柿和奇异果榨成汁，喝下去就可以清凉消暑，也可以消除燥热。这两种果蔬均含有丰富的维生素c，具有抗氧化的成分，能够美白皮肤。另外，果蔬的水分能够补充皮肤在曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。第二，黄瓜榨汁，黄瓜美
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 11038次

• 吃什么水果可以变白
  水果并不能达到美白的作用，因此不存在吃什么水果可以变白的说法，可以通过做光子嫩肤、注射美白针、注射玻尿酸等方法进行改善，建议去正规的医美机构。1、光子嫩肤：光子嫩肤主要是利用强脉冲光穿透皮肤组织，将皮肤中的色素细胞破坏以及分解，然后随着皮肤的新陈代谢排出体外，从而达到去除黑色素，美白皮肤的效果。2、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-04-07 0次