问脚烧的睡不着怎么回事

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• 晚上总是睡不着怎么回事

  晚上总是睡不着是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等几种类型。出现晚上睡不着的原因有以下几个方面，比方情绪紧张、压力大、学习紧张等可以引起入睡困难，还有抑郁症、焦虑症也可以引起睡眠障碍。还有一些机体的疾病，比方脑动脉供血不足、颅内肿瘤，可以出现头疼、头晕，影响睡眠，或机体其他器官出现疾病的时候也会引起睡眠障碍。改善睡眠障碍的方法有保持乐观心态，适当体育锻炼，按时休息。如果长期睡不着可以到医院做相应检查，排除器质性疾病。对于长期睡不着病人，要吃些镇静的药物改善睡眠，睡眠好才能恢复体力，学习效率才能提高。所以要规律生活，按时休息，保持乐观心态等。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-24 4248次

• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 2007次

• 脚烧的睡不着怎么回事
  第一类，疳积脾虚，手足心发热，其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起用化失常形成积滞，积滞日久水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。第二是患其他疾病后如吐泻，痢疾，寄生虫病等治疗不当，迁延日久损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热，这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物。第三血虚阴亏，手足发热，其原因多由于平素体质虚弱或大病，弱病后失于调理，阴血耗伤正气尚未恢复而至，这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎糜，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，小便频数，大便秘结。
  语音时长 1:39”
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 8314次

• 睡不着怎么回事
  第1点，出现这种情况，可能与情绪因素是有关系的，如果患者压力很大，考虑事情比较多，比较的焦虑紧张是可以出现这样的表现的，所以平时保持放松的心情是非常重要的。第2点，也可能与患者经常出差，睡眠环境经常发生变化有关系，也可能与患者经常喝酒，白天大量喝茶，喝咖啡有相关性，因此患者要注意少喝酒，白天少喝茶，少喝咖啡。第3点，有些老年人出现失眠，可能是随着年龄的增长，中枢神经系统相关递质发生紊乱，这种递质的紊乱也可以引起失眠。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-05-14 1080次

• 头痛的睡不着怎么回事
  头疼睡不着，可能是由于休息不好，肝脏不足，气血虚所导致的。应该要注意合理的休息，保养气血。在饮食上严禁吃辛辣的食物。可以查一下体温，查一下血压，血糖有无异常的状况，蛋黄等食物尽量要少吃。平时要注意休息，不要过度熬夜。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-18 1801次

• 晚上睡觉脚热，睡不着觉怎么回事
  病情分析：一般见于植物神经紊乱，多是由于情绪心理因素引起的。情绪过于紧张焦虑，长期处于高压状态下会导致自主神经功能紊乱，表现为失眠、视物模糊、心慌、头痛、头晕等，可涉及多个系统。意见建议：应该保持积极乐观的心态，不要过于紧张焦虑，必要时可以采取心理干预和心理咨询。经常进行体育活动和娱乐活动，比如散步、慢跑、唱歌、跳舞等。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-06 2003次

• 很困睡不着怎么回事
  很困睡不着可能是神经衰弱、焦虑症等引起。1、神经衰弱：神经衰弱的发病原因以及发病机制还不完全明确，临床发现可能和负性生活事件、自身性格、生活压力大等有关，会使患者出现精力不足、萎靡不振、注意力不集中、肢体无力等症状，还可能会引起睡眠障碍，出现入睡困难、多梦易惊醒等，甚至会引起很困睡不着的情况，可以在
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-06 2413次

• 睡不着觉怎么回事
  睡不着觉一般是指失眠，失眠考虑是饮食不当、长期熬夜、情绪因素、药物因素、环境因素等原因引起，如果出现不适症状，建议及时就医。1、饮食不当：如果在睡觉前喝了咖啡，咖啡中含有咖啡因，可能会刺激大脑的中枢神经，使中枢神经异常兴奋，也会兴奋交感神经，从而引起失眠。可以多喝一些温开水，促进机体新陈代谢，有利于
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-12-25 0次