问每天早上刚起床下地就会感觉脚底板疼怎么回事

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• 脚底板疼是怎么回事

  多数情况下是脚底板筋膜的问题，叫足底筋膜炎，可以表现在脚底板的后边，也可以在脚掌，也可以在足弓的部位、脚心的部位，都是足底筋膜的问题。从脚后跟到脚掌，在皮肤深层有很致密的结构，叫足底筋膜，筋膜发炎或劳损导致的疼痛，尤其是久坐或清晨下地时会疼痛。想要缓解炎症，可以内服或外用消炎止痛药，也可以理疗消肿。还可以缓解脚底板的痉挛，如通过康复锻炼，包括小腿肚子的牵拉、足底肌肉的牵拉，使筋膜舒展，都会减轻脚底板的疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 7887次

• 脚底板后面疼是怎么回事

  脚底板后面疼可能有以下几种原因：第一、跟骨的骨质增生，当跟骨有骨刺时就可以刺激和压迫足底的筋膜和软组织，而导致疼痛，要进行早期跟骨X线片的检查来进行早期诊断和治疗；第二、足底的筋膜炎，足底筋膜炎常是由于着凉、劳累而导致的足底筋膜的慢性无菌性炎症，可以进行早期的查体以及相关检查，排除其他疾病来进行诊断；第三、肾虚，当肾虚时也会出现足跟的疼痛，要到中医科进行把脉诊断，使用补肾药物进行治疗。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1812次

• 脚底板疼是怎么回事
  脚底板过度劳累的原因分为时间和方式两个方面。比如说这个脚的发育不好，足弓结构发育过大或者是过小，导致脚底板承受压力过大。脚底可能会有脚膜炎，随着行走行动的皮肤会摩擦引起脚底板疼痛，脚底皮肤有受伤的伤口或者是掉皮症状，脚底板受力就会出现疼痛感。行走运动姿势不当导致脚底板受力过大，引起脚底板疼痛过肌肉生长着着韧带力量不均衡出现疼痛。发炎往往脚后跟受伤之后会引起脚底韧带发炎引起脚底板疼痛。身体过重，最直接的那就是导致脚底板承受压力过大引起疼痛，穿在鞋袜不是行走过程中感觉有东西硌脚一旦用力就会出现疼痛，脚底板受伤的精力没有恢复痊愈，复发引起脚底板疼痛，鞋袜穿着必须舒适保持运动协调。高强度运动之后必须用热水泡脚等方式来放松，脚底板疲劳一旦脚底板出现疼痛感，说明这个脚底板累了，必须休息放松。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 78592次

• 老人脚底板疼是怎么回事
  根据问题所询问的情况以及描述的具体部位和症状分析，需要考虑是由于足底部位的筋膜炎或者是足趾的腱鞘炎的疾病原因，在临床中除了足底部位疼痛的症状表现以外，通常还可能会伴有足底酸胀、足踝关节局部牵拉感、紧束感以及足踝关节活动无力、活动受限等其它的症状表现。在日常生活中，老年人出现了筋膜炎或者腱鞘炎的症状以后，首先应当注意多休息，避免足底部位剧烈运动以及负重动作，可以避免症状加重，同时要注意保暖，可以多做足底部位热敷、按摩、电磁疗等物理治疗方法，使得紧张的筋膜以及肌腱、腱鞘组织放松，如果疼痛的症状明显，可以适当的口服布洛芬缓释片或者塞来昔布，以及在足底疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾类体消炎镇痛药物来缓解症状。一般情况下通过上面所提到的方法进行自我治疗以及修养，疼痛的症状往往可以在1-2周的时间内，逐渐的缓解好转。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-09 7221次

• 每天早上起来脚底板疼是怎么回事
  每天早上起来脚底板出现了疼痛，大部分情况是局部的筋膜炎症，主要就是由于在白天长时间的站立行走以及过度劳累所导致的，那么这种情况下就会导致局部的软组织充血水肿，形成无菌性的炎症，那么在休息的时候，炎症会充分的扩展，早上醒来的时候疼痛会比较严重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-07 2801次

• 脚底板侧边疼怎么回事
  病情分析：脚底板侧边疼痛很有可能是因为受凉或者长时间站立或行走等原因，从而造成足底筋膜等软组织的损伤，发生慢性无菌性炎症反应，而引起的疼痛。意见建议：患者应注意足部的保暖，穿宽松柔软舒适的鞋子，并使用足弓垫减轻足底压力，配合中药浴足、按摩理疗等方式来缓解软组织内的炎症，必要时也可以口服非甾体类抗炎镇痛药进行消除炎症，缓解疼痛。
  郭浩山 副主任医师聊城市中医医院

  2020-07-10 3503次

• 每天脚底板疼痛是怎么回事
  每天脚底板疼痛考虑是筋膜炎、腱鞘炎等原因引起。1、筋膜炎：筋膜炎的发病原因尚不明确，可能是因为长时间走路或者局部创伤引起，患者在过度活动或者休息后走路时脚底板会出现针扎样的疼痛感，影响到患者的正常生活，患者可以服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，能够减轻局部的炎症反应，还可以缓解疼痛，帮助患者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-26 242次

• 早上起床下地脚后跟疼
  早上起床下地时脚后跟疼痛，可能是身体发出的警示信号。这种现象通常与夜间姿势不当、足部疾病或过度使用有关。以下是几种可能的原因及相应的缓解措施。夜间睡姿不正确可能导致脚部受压，进而引发晨起时的疼痛。为避免此情况，建议调整睡姿，确保脚部舒适支撑
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-15 0次