问贫血吃什么菜好

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• 胃溃疡吃什么菜好

  我们的胃是一个容受性的器官，每天有不同的食物，通过口腔、通过食管到胃里边。有一些食物对胃黏膜是有保护作用的，但是一些食物对胃黏膜是有损伤作用的。有些患者喜欢吃辣椒，辣椒里边有一种成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的损伤，导致胃溃疡的发生。好多患者喜欢饮酒，酒精里边的乙醇对胃黏膜损伤作用也是有目共睹的。还有一些患者喜欢喝浓茶、喝浓咖啡。浓茶里边很多咖啡里边都有咖啡因的成分导致胃黏膜的损伤。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，这些东西最好是少吃的。我们建议多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜、新鲜水果，那么水果可以吃一些苹果，可以吃西瓜，可以吃猕猴桃，这些含有膳食纤维比较多，可以促进溃疡的愈合，正常饮食包括馒头、米饭这些食物可以正常吃。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-20 2586次

• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，还能够清热解暑。二，莲藕也有去火的效果，莲藕性甘平，有清热去火、润肺止咳的作用。三，黄瓜有清热解毒、排毒养颜和生津止咳的功效。四，还可以多吃菠菜，菠菜是最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭或者大便干硬都有很好的缓解作用。五，还可以吃苦瓜。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 8857次

• 贫血吃什么菜好
  如果是由于造血原料缺乏所导致的贫血，适当的多吃一些富含造血原料的蔬菜，对于患者的恢复是比较好的，比如说缺铁性贫血的时候，可以适当的多吃一些富含铁元素的蔬菜，有助于缺铁性贫血患者恢复，可以多吃一些菠菜，芹菜，黑木耳，紫菜，发菜，香菇以及胡萝卜等，这些蔬菜当中往往铁元素含量比较丰富。另外如果是发生巨幼红细胞性贫血的时候，可以多吃一些富含维生素B12和叶酸的蔬菜，比如说可以多吃一些韭菜，胡萝卜，还可以多吃一些绿叶的新鲜蔬菜，在制作的时候要注意不要过度的烹煮，不要腌制，因为过度烹煮或腌制，有可能会破坏蔬菜中的叶酸。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-18 2659次

• 缺铁性贫血吃什么菜好
  正如标题所说缺铁性贫血当然是先补铁补血，像一些补铁的食物有香菇、木耳，还有菠菜、芹菜、红豆、大枣以及黑豆等，都是含铁量比较多的一些食物，平时可以替换着吃。像一些新鲜的水果也可以吃一些像苹果，梨，香蕉，橘子，还有橙子，这些水果当中都含有丰富的维生素c，还有果酸。维生素c和果酸能够促进身体铁质的吸收，然后有利于铁质的合成，对于补铁补血有一定的促进作用能进一步更好促进铁质的吸收，对于缺铁性贫血有一定的帮助作用。另外还可以以多晒太阳，也有利于促进微量元素的吸收。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-21 6198次

• 缺铁性贫血吃什么菜好
  缺铁性贫血需要多补充含铁丰富的食物，比如说菠菜、瘦肉、鱼、蛋、鸡肉、桂圆、红枣、猪肝、猪血，还可以服用阿胶，阿胶是补血的良品，对贫血的改善有着很好的作用。如果出现贫血很严重的话，还可以适当的口服一些铁剂，比如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁，适当的补充一些叶酸，可以积极的改善贫血，定期复查血常规。
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-19 3101次

• 贫血吃什么菜补血
  病情分析：贫血是一种非常常见的疾病，很多疾病可以引起贫血。出现贫血的情况，应当适当的加强营养，以纠正贫血，贫血的患者可以吃一些牛肉，羊肉，猪肉，这些食物中含有丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的蛋白质，以利于纠正贫血，另外还需要多吃一些含铁比较丰富的食物，如猪血，木耳，黑豆等。意见建议：贫血的患者还需要进一步检查明确贫血的原因，并进行针对性的治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-24 2101次

• 贫血吃什么菜补血
  贫血患者补血，应注重饮食调整与药物治疗相结合，以达到快速有效的补血效果。在蔬菜方面，菠菜、木耳等富含铁质的食材是优选；同时，配合硫酸亚铁片等铁剂及维生素类药物，能更全面地改善贫血状况。一、蔬菜补血佳品1、菠菜：菠菜含有丰富的铁元素和维生素C
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-12-18 0次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多，恐惧害怕引起的这种症状是属于神经衰弱。神经衰弱的患者在日常的生活里，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各种菌类，各种笋类。也要多吃一些苹果，梨，香蕉，火龙果，这样都是可以有
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 46次