问怎样才能下巴后缩

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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 2047次

• 怎样才能瘦腰

  形成腰围最主要的因素是：第一就是突出的内脏，第二就是内脏脂肪的含量，第三是皮下脂肪的厚度，从这三个角度来讲，如果想要瘦腰，就要减少内脏的脂肪含量，减少内脏脂肪含量的方法有两个，第一个一定要少吃东西，第二个就是运动。只有锻炼腹部肌肉的力量，内脏的膨出才会被完全挡在腹腔之内。对于皮下脂肪的处理，可以说是最简单的，通过吸脂手术很容易就可以把皮下的脂肪变得非常薄，再配合上运动，就可以达到一个非常好的瘦腰的效果。平常饮食一定要注意少油少盐，低糖，低热量，因为每天摄入的卡路里跟消耗的卡路里要平衡，才不会长多余的脂肪。如果消耗的热量大于热量，就可以达到减肥的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2554次

• 做爱后怎样才能怀孕
  性爱方式可以采取传统的男上女下体位，或是后交式，保证男性可以更好射精，而且射精后女性最好是仰卧向上，抬高屁股让精子充分进入体内。性爱时间可以选择晚上十点左右，男女阴阳调和的最佳时间段，而且有利于受孕。最好双方先去医院做生育前的体检，确保身体在健康的状态下，再准备好要宝宝，男性不要带有太多压力，做爱前放松心情不要过于压力，而且保持性爱频率和选择合适时间，最好是女性排卵期做爱，注意保持体力，养精蓄锐。一周不要超过两次，保持精子的质量，性爱后女性最好2小时内不要上厕所。当天晚上不要洗澡，第二天早起床后要吃些清淡些，不要凉的，注意不要太劳累工作，注意保护腰部。
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  李龙 主治医师山东省立医院

  2018-10-12 44187次

• 同房后怎样才能怀孕
  女性在同房以后，只有精子和卵子结合成受精卵，并在宫腔内着床，这样才能怀孕，但是同房以后，受精卵的结合以及着床都不会收到外界的干预，所以女性在同房以后只需要顺其自然等待，看是否成功受孕。可以在同房后10天以上，通过查血HCG来判断是否怀孕，也可以在同房后16天，用早孕试纸或者验孕棒来进行检测判断。而且这类女性需要服用叶酸来预防胎儿神经血管的畸形，无论是否成功受孕，都应该提前服用叶酸，只是在怀孕以后，要一直服用到怀孕三个月左右才能将叶酸停掉。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-13 6633次

• 怎样才能下巴后缩
  存在这种情况的患者，可以去医院做整形手术，一般是填充治疗，比如在下巴部位注射玻尿酸，玻尿酸可以起到支撑作用，注射完成后可以拉长下巴，或者用自己的脂肪垫下巴以及假体植入等，都能起到很好的改善作用。术后要避免吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡和高营养为主，加快皮肤组织修复，改善局部皮肤异常症状。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 402次

• 怎样才能变成尖下巴
  如果想要变成尖下巴，一般可以选择进行假体隆下巴或者进行瘦脸针注射，这样都能够达到比较好的效果。进行瘦脸针注射后肉毒素会作用于咬肌，让咬肌逐渐变小萎缩，这样就能够达到瘦脸的效果。日常生活中一定要做好局部的术后护理工作，最好不要经常刺激脸部。如果已经注射了瘦脸针，最好不要经常摩擦皮肤。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 放疗后怎样才能缓解疼痛
  放疗后可以口服止痛的药物缓解疼痛。放疗是治疗恶性肿瘤的一种方法，放疗后出现疼痛的症状，往往与疾病的本身有关，也可能是放疗药物出现的副作用导致，这时可以适当的服用一些止痛的药物减少患者的痛苦，改善患者的生活质量，药物上可以选择布洛芬、氨酚待因
  朱希山 主任医师北京大学第一医院

  2025-02-14 0次

• 怎样才能长高
  一、不要错过快速生长期，在宝宝生长发育过程中，有两个生长高峰时期，0到1岁的婴儿期和青春发育期，婴儿期生长速度快，也是最容易受到外界因素干扰的时期，青春发育期为一生中生长的第二个高峰期。二、注重营养补充，充足和合理的营养是生长发育的物质基础，每天要摄入足够的热量和各种营养，包括蛋白质、脂肪、糖类、膳
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-09 394次