问怎样才能瘦下巴的肉

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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 2047次

• 如何瘦下巴

  瘦下巴最简单的方式就是通过下颌缘以及双下巴的吸脂来达到瘦下巴的效果，患者还可以选择注射溶脂针来瘦下巴。如果是因为下巴短缩导致的可以用玻尿酸填充下巴，能使下巴看起来更尖。下巴是面部最下垂的地方，由于受重力的影响脂肪会往下垂，再加上皮肤松弛度相对较差，就会出现双下巴，尤其是在收下颌或者低头的时候尤为明显。通过吸脂可以将下颌部位的脂肪尽可能的吸走，同时也有紧致皮肤的作用。对于吸脂来瘦下巴可能最麻烦的操作就是戴颌颈套，因为吸脂之后原本脂肪的层次是空虚的，需要戴颌颈套把两层组织压在一起，但是颌颈套早期需要24小时佩戴，在一周之后每天要戴8-10个小时才能得到更好的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 2945次

• 怎样才能怀孕
  只有在女性的排卵期内同房才有可能受孕，排卵期多为下次月经来潮前十四天左右，排卵期时阴道分泌物增多，呈水样透明，明亮，并呈拉丝状。一般持续一至两天，由于精子在体内可存活二至三天，所以排卵的前三天和后五天内同房比较容易受孕，另外从优生的角度考虑，建议男女双方共同到医院进行优生优育的检查，同时要口服叶酸片，可有效的预防胎儿先天神经血管畸形。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-22 14428次

• 怎样才能长高
  长高的原因通常主要首先是一些钙质的补充以及维生素以及碳水化合物矿物质等的补充，下面我给大家做详细介绍：一，每天早上晚间各喝一杯牛奶，早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或者是糕点，不要空腹喝牛奶。晚上喝牛奶最好是在吃完晚饭以后半个小时再喝。二，每天摄取适量的黄豆，黄豆中含有大量的钙和蛋白质。三，每天晚上临睡前一个小时跳六十次，跳得越高越好，然后跳绳半小时，一秒钟跳两下，双腿跳或者是单腿跳，轮流跳。四，跳完绳后休息十分钟。五，压腿。每条腿压六十次，压到腿有酸痛的感觉，注意不要伤到韧带。六，压完腿，伸懒腰四十次。七，睡觉。八，早晨起床时重复五到六个动作。九，每天晚上要有8小时的睡眠时间，学习或者是工作忙的也不能少于7小时。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 28399次

• 怎样才能瘦下巴的肉
  瘦下巴可以通过减脂、抽脂、锻炼等方法。如果是轻度脂肪堆积，可以通过局部的锻炼消耗脂肪组织达到瘦下巴的效果。如果下巴存在较多的脂肪，严重影响美观，可以考虑使用抽脂的方式，直接减少下巴的脂肪组织，使得肌肉缩紧，抽脂最好选择正规的医院或者医疗机构进行。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-25 602次

• 产后怎样才能瘦下来
  产后需要通过手术的方式才能瘦下来，比如光纤溶脂或者激光溶脂，生产完之后很多女性都会出现突然肥胖的现象，主要是在产后运动量减少引起，而且没有控制好自己的饮食。建议求美者一定要选择正规医疗整形医院治疗，可有效提高手术成功率，术后应避免辛辣刺激性食物，还要注意控制饮食。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 女性肚子大怎样才能瘦下去
  女性肚子大可通过加强饮食护理、适量运动、手术方式等方法才能瘦下去。其形成原因考虑与食物摄入量过多、运动量过少等有关。1、加强饮食护理：如果女性生活中热量摄入大于消耗能量，过多的热量会在皮下转化为脂肪，随之可引起肚子大。出现此现象后会一定程度上影响到美观性，过度肥胖后还有可能会增加患有心血管疾病的风险
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-28 0次

• 怎么瘦下巴和脖子之间的肉
  脖子在临床中是指颈部，可以通过吸脂手术、注射肉毒素、激光溶脂、冷冻溶脂、光纤溶脂等方式瘦下巴和颈部之间的肉，平时还应注意控制饮食，并加强运动锻炼。如果有任何不适，应立即就医。1、吸脂手术：吸脂手术是利用负压吸引、超声波等手段，通过一较小皮肤
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-06 0次