问低血压能运动吗
病情描述:
低血压能运动吗
答医生回答
病情分析:
低血压时不建议剧烈的运动。低血压时可以导致头晕眼花,站立不稳或者是晕厥等情况,如果再进行剧烈的运动,可能会导致一些意外情况发生。但是低血压患者平时可以参加一些有氧运动,例如慢跑,太极拳,游泳,爬山等,通过增强体质来提升血压。
意见建议:
低血压患者应该多参加锻炼,增强体质,提升血压。同时多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,保证好睡眠,不要熬夜。尽量的把血压提升到90/60mm汞柱以上,这样可以避免心脑血管的供血不足。
为你推荐
-
贫血会引起低血压吗很多人经常这样问,贫血和低血压症状相仿,都会造成患者头晕、耳鸣、健忘。其实,贫血是不会引发低血压的,因为它们之间根本就没有任何联系。贫血是指血液中红细胞总数减少或红细胞内的血红蛋白量减少的一种综合性病理状态。引起贫血的原因很多,如缺铁性贫血、溶血性贫血、造血不良性贫血以及感染性贫血等,在正常生理情况下,女性月经也会造成短期贫血。而低血压是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况,大部分是遗传和体质原因造成。所有贫血跟低血压是没有直接联系的。01:12
-
低血压会引起高血脂吗高血脂现在是非常常见的疾病,一般通过血液化验检查可以发现,也就是说血液中的甘油三酯和胆固醇水平的升高,我们叫做高血脂。长期高血脂会导致动脉粥样硬化,动脉斑块的形成,以及动脉的堵塞,出现心梗和脑梗等等。所以现在大家都非常重视高血脂,那么高血脂都有哪些原因:第一,可能是自身的因素,比如说遗传基因,或者是代谢不好。一般和年龄有关系,随着年龄的增大,血脂水平就开始升高。第二,也和这种生活方式有关系。现在人生活方式比较不健康,所以缺乏运动,过度油腻的饮食等等,也会导致血脂水平升高,或者血脂水平提前就升高了。那么低血压和高血脂之间,并没有明显的关系。低血压的原因,可能有各种各样的情况,那低血压不会导致高血脂。01:19
-
低血压能运动吗低血压的患者可以进行适当的运动,低血压患者通过运动可以增强心肌的收缩力,达到升压的目的,但是低血压患者运动要适量,不能剧烈的运动。剧烈的运动可能会引起脑供血不足,甚至导致黑蒙、晕厥。低血压原因很多,有生理性的原因,也有病理性的原因。对于生理性的原因,进行适当的体育锻炼,可以起到升压的效果。对于病理性的低血压,则要进行相关的检查明确病因。针对病因进行治疗,才能够升高血压。引起低血压常见的器质性疾病,主要有血容量不足,休克,心力衰竭,甲状腺功能减退等。语音时长 01:11”
-
低血压运动对于低血压的人群,可以选择的一些运动方式,主要是尽量选择一些不容易变换体位的一些运动,比如双杠,跳远,跳高,主要防止出现直立性低血压。另外还可以做一下太极拳,瑜伽,太极剑,慢跑,散步以及健美操等,甚至还可以跳一下广场舞,尽量选择动作简单的、容易掌握的、动作幅度不大的体操为主。如果身体的体质能够耐受,根据情况还可以适当的选择短期的游泳,这些运动对于低血压的缓解都有一定的保健的功效。语音时长 01:14”
-
低血压可以运动吗病情分析:低血压的患者可以视血压的情况来选择合适的运动,如果是生理性的低血压或体位性低血压患者可以选择适当运动,包括快走,慢跑,登山,骑自行车,游泳等运动。但是运动之后要注意多饮水,多进食,这样能够保证循环血容量,避免低血压加重。当然如果是病理性低血压的患者,例如是肿瘤,脑血管疾病,或者是严重心血管疾病的患者,则不建议去运动,以免在运动中诱发原发疾病,威胁患者生命。意见建议:低血压的患者应该积极去明确血压下降原因,建议完善血常规,肝肾功能,电解质,血脂,血糖,心电图,头颅CT,心脏彩超等检查明确。
-
低血压运动好吗病情分析:低血压分为原发性低血压和继发性低血压。如果是原发性低血压病可以做保健操、医疗体操、太极拳等于运动进行改善。饮食营养方面应给予高营养、易消化维生素含量高的食物,适当饮用咖啡,浓茶,蜂蜜有助于提高中枢神经兴奋性,有利于提升血压,改善临床症状。但如果是继发性低血压,是需要系统治疗的。意见建议:建议注意饮食,每天可适当增加盐的摄入量,有助于血压升高。每天保持适度的运动,可以增强体质,提高自身免疫力,也有利于升压。
-
低血压能献血吗低血压的患者一般是不能献血的,容易导致患者的病情加重。低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平,可能是生理性因素引起的,也可能是心血管系统疾病、慢性消耗性疾病以及血容量不足等病理因素导致的。病理性低血压患者可有全身乏力、头晕头痛、内分泌功能减退等症状,如果患者这时候献血容易导致体内血容量减少,在献血后
-
低血压能喝茶吗低血压患者通常能喝茶,但是需要注意,避免喝浓茶以及大量的喝茶。低血压一般是指血压低于正常的水平,可能是因为患者在坐立后突然站立所引起的,也可能是因为神经系统疾病或者是内分泌代谢疾病等原因导致。血压下降时,会导致血液的循环缓慢,远端毛细血管缺血,会对组织细胞氧气和营养的供应造成影响,不能够及时的为大脑