喝红酒能治失眠吗

女, 24岁

2020-03-15 1846次

病情描述:

喝红酒能治失眠吗

医生回答

病情分析:

不能。因为喝了红酒或者其他的酒类之后,虽然能够缩短入睡的时间,使人快速入睡,但是这会使得睡眠变浅,也就是说中途醒来的次数就会增多,使得睡眠质量下降,醒后容易出现头疼头晕的症状,另外长期喝酒对肝脏血管都有不良的影响,容易造成其他的疾病的发生。

意见建议:

建议失眠的患者应首先进行有氧运动,保持身心的健康,不要有太多的心理压力,其次也可以应用一些药物治疗,比如百乐眠这种中成药或者是阿普唑仑之类的西药。

病情分析:

喝红酒对于失眠也是没有明显的帮助作用的,对于失眠的患者是不建议喝酒的,长期喝酒本身就是导致失眠的重要危险因素。

意见建议:

酒精对于神经元是有损伤作用的,平时建议患者一定要少喝酒。如果患者有失眠要进行心理因素的调整,一定要消除对失眠的恐惧,睡前一定要注意放松,有了睡意再去卧室。必要时可以服用催眠类的药物。

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