问金菲果汁能减肥吗

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• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 153597次

• 跳绳能减肥吗

  跳绳能不能减肥这个问题，大家关注的主要不光是指跳绳，应该是指这一类的运动。那么任何的运动消耗到一定的热量以后，都可以减轻体重，前提条件是你这个运动的量，是不是达到了消耗热量的标准。另外在运动以后，你有没有过度的再摄入更多的热量。那么我们所谓的减肥，就是希望我们把体内的这种积蓄的能量，或者脂肪产生的能量给消耗掉，同时我们又不去摄入过多的能量，在这个之间，如果达到一个平衡，就会达到一个体重的平衡；如果消耗的多摄入的少，就能达到减肥的效果；如果消耗掉的少摄入的多，那反而会造成更多的脂肪的积聚，热量的积聚，反而会形成更明显的肥胖。那么大家要有一个共识，跳绳等运动一定是可以减肥的，但要看我们的运动量、运动的频度和强度，达没达到我们要消耗掉的热卡。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 291837次

• 便秘能减肥吗
  在日常生活中，便秘并不能够减肥，而且长时间的便秘还可能导致一系列的并发症，引起一系列的疾病，而且还有可能导致内分泌功能紊乱，导致肥胖等等。如果要想减肥，主要是建议进行饮食控制，并且加强体育锻炼，控制好饮食的总热量，增加体育锻炼，能够消耗过多的热量，这种情况下就能够达到减肥的效果。对于便秘患者，在日常生活中建议多吃蔬菜，多喝水，多吃水果，也要适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-22 2011次

• 拔牙能减肥吗
  拔牙在日常生活中是一种十分常见的治疗牙周病和牙体牙髓病的治疗手段，通过拔牙是不能长期减肥的。但是在拔牙之后的1个月左右因为需要注意饮食，可能会有阶段性的减肥效果。拔牙既是治疗手段，也是一种有创操作，在操作过程结束后会遗留创面，创面通常包括撕裂的牙龈创口和裸露的牙槽窝骨面。这种情况需要注意饮食，建议吃一些清淡温凉的食物，比如牛奶，豆浆，鸡蛋糕，豆腐脑等。而如果想要减肥，还是需要长期从饮食方面和加强锻炼入手。
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  李吉东 主治医师沈阳军区总医院

  2020-04-17 3199次

• 混合果汁真的能减肥吗
  病情分析：减肥最好是节食，不能暴饮暴食，少食多餐，每天积极锻炼身体，加速全身脂肪的消耗，要持之以恒才能有效。意见建议：喝混合果汁不能减肥，虽然体重下降了，那是因为体内的肌肉和水分流失，脂肪还在。减肥期间要清淡饮食，可以喝混合果汁，少吃油炸生冷的高脂肪食物，多喝温开水，每天锻炼身体。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-06-25 1605次

• 减肥喝什么果汁
  减肥建议喝柠檬汁，因为柠檬含有一些柠檬酸，这种物质能够促进体内的脂肪以及蛋白质的代谢。对于其他的一般果汁是不建议饮用的，一般的果汁都含有过多的糖分，过多的使用的话，可能会使患者摄入的能量过多，从而达不到减肥的很好的效果。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-01-31 3503次

• 黄瓜西芹苹果汁能减肥吗
  黄瓜西芹苹果汁是否能减肥，要根据具体情况来判断，若在服用黄瓜西芹苹果汁期间控制了其他食物的摄入，且加强了运动锻炼，通常能减肥，反之则不能减肥。若在此期间出现了身体不适症状，建议及时就医治疗。1、能减肥：黄瓜西芹苹果汁是一种常见的饮品，是由黄瓜、西芹和苹果榨成汁制作而成，这种饮品中含有大量的膳食纤维和
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-04 0次

• 苹果汁能减缓肠道蠕动吗
  苹果汁一般不能够减缓肠道的蠕动，苹果汁可以促进肠道的蠕动，苹果汁具有一定的通便作用。苹果汁一般是苹果榨的汁，苹果汁可以增加饱腹感，苹果汁中含有的有机酸和纤维素可以促进肠道蠕动能够松软大便，便于排泄，因此苹果汁不能够减缓肠道的蠕动，苹果汁中含有丰富的维生素以及苹果汁酸，可以补充人体的营养。苹果汁中含有
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-03-22 5143次