问还没怀孕之前提前吃啥
病情描述:
还没怀孕之前提前吃啥
答医生回答
病情分析:
还没有怀孕之前,可以提前吃一些含有蛋白质的食物,比如鸡蛋,瘦肉,蛋白粉,牛奶等,也要吃新鲜的蔬菜水果,比如菠菜,芹菜,甘蓝,苹果,香蕉,猕猴桃,火龙果等。也可以多吃一些干果,比如开心果,碧根果,核桃仁,瓜子等,合理饮食,为机体提供营养,有利于优生优育。备孕期间也是需要补充叶酸的。
意见建议:
在备孕的时候少吃含有脂肪的食物,适当的锻炼身体,增强体质,如果过于肥胖,还要通过锻炼身体减肥。不要吃药或者节食减肥。
为你推荐
-
为什么怀孕之前要查血糖因为胖人容易有血糖的异常,而怀孕早期的胚胎,又对血糖比较敏感,怀孕早期最关键的是胚胎的器官分化,如果这时候血糖特别高,可能会影响它的器官分化,从而导致最后畸形。有人说你是说的是不是妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病是妊娠后期,那个时候即使控制得不好,相对对畸形的贡献率也没那么高,就是早期容易引起胎儿畸形。所以错过了早期的时间,就是血糖控制得再好,他的器官分化的关键时期已经过去了,所以备孕的时候是查的最好的时候,这时候如果能提前发现血糖有问题,测糖化血红蛋白,可以评估你之前的,两三个月的平均血糖水平,糖化血红蛋白要在6.5%以内,测血糖要在5.3以内最好,就没有事。如果说要高一些,再具体情况具体分析,去用药或者说用胰岛素,来把血糖调整好再开始备孕,才能不对孩子有影响。02:37
-
伟哥提前多久吃效果最好陈老师,最近感觉体力透支,有勃起困难的情况,可以吃伟哥吗?首先,鉴于你的情况,身体机能出现了一些异常,建议首先休息调整恢复,如果是依然感觉体力透支,需去到医院做全面检查,排除基础疾病原因,针对性治疗。如果没有基础疾病,适当的休整,恢复身体正常状态后,可以服用伟哥他达拉非,改善勃起功能。好的,那如果为了提高性生活质量,什么时候服用伟哥效果最好呢?伟哥是治疗勃起功能障碍的药物,它能帮你促进勃起,改善勃起硬度问题,有效作用时间可达36小时。对于服用时间,通常情况下可分为按需服用和按时服用,按时服用咱们就不多说了,一般是每天的大约相同时间服用;有这个疑问的朋友,多是按需服用的患者,药物在人体的起效,需要一个吸收的过程,根据个人体质不同,吸收的速度会稍有差异,通常情况下,伟哥在性生活前半个小时服用即可。01:38
-
还没怀孕之前备孕期间吃啥还没有怀孕,在备孕的期间就需要开始口服叶酸片的,叶酸片就有预防胎儿神经管畸形的作用,需要口服到怀孕后3个月或者怀孕之后抽血化验叶酸的代谢情况,决定叶酸是否加量。在饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物,新鲜的蔬菜水果,坚果,这样可以为机体提供营养,增强体质,提高抗病能力,也为怀孕提供良好的身体条件,不要饮酒,也不要喝含有酒精的饮料,作息时间要规律,不要劳累,熬夜,这样有利于优生优育。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:09”
-
怀孕吃啥好保证平衡的膳食,合理全面营养,保证优质蛋白质的供应,如鱼,瘦肉,蛋清,牛奶,适当的增加淀粉类主食的摄入,确保维生素和矿物质的供给,尽量做到少食多餐,以易消化,少油腻,味道相对清淡为好。每餐的量不宜过多以免引起呕吐,在两餐的间隙可以适当的进食适量的坚果,酸奶,蔬菜当零食作为补充,关注叶酸、铁、锌等微量营养的补充,进食一些富含铁元素的食物比如猪肝,红肉,蛋黄等。注意锌元素的补充,在孕早期,锌的摄入量大概是每天15g左右,平时一定要注意休息好,不要熬夜。语音时长 01:17”
-
种植牙前提前多久洗牙病情分析:一般情况下,建议种植前一周洗牙,但严格来说,并没有明确的时间限制。洗牙的目的是去除牙齿上的牙菌斑、结石,消除或缓解牙龈炎症,以免影响种植手术伤口的愈合。如果更早一些洗牙,但保证种植前口腔卫生良好,也是可以的。意见建议:如拟行牙齿种植,建议术前保持好口腔卫生,不要过于担心、紧张,最好不要空腹,可适当吃一些食物,术后要遵从医嘱。
-
怀孕吃啥好病情分析:建议孕妇在孕期多吃一些富含维生素和纤维素的水果,比如西瓜,橙子,葡萄,苹果,香蕉,猕猴桃等等,另外,孕妇要注意补充蛋白质和各种营养元素,可以多吃些瘦肉,鱼肉,虾来补充蛋白质需求。另外还要适时吃叶酸片来预防新生儿神经管畸形。意见建议:建议孕妇要多吃些富含有维生素的蔬菜,可以增强抵抗力,有利于胎儿的生长发育,比如菠菜,莴笋,香菇,空心菜,另外要多补充谷类化合物,可以提供充足的能量,丰富营养结构。
-
还没怀孕之前提前吃啥对于想要怀孕的女性,在还没有怀孕之前,可以适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,如豆制品,鸡肉,鱼肉,菠菜,白菜,西红柿,胡萝卜等。另外,在备孕期间,女性也要提前规律服用叶酸片,以预防新生儿神经管畸形。女性也要养成良好的卫生习惯,保持外阴
-
地屈孕酮片怀孕之前吃吗地屈孕酮片,在怀孕之前,如果抽血化验孕激素是低于正常数值,就需要口服。如果抽血化验是正常的激素水平,并不需要口服。这个药物并不能自己私自的口服,需要在医生的指导下口服,指导剂量,用药时间,这样才安全的,才有利于怀孕。而且怀孕之后也需要抽血化验HCG,孕酮的值,做B超,综合的来评估胎儿的生长发育情况。