问坐月子腰痛怎么办

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• 月子里腰痛怎么办

  月子的腰痛首先需要休息。因为月子里的患者是比较劳累，需要更多的抚养孩子喂奶等，一些动作可能需要患者弯腰或者用腰比较多，所以腰也容易在劳累中被累坏。并且怀孕的过程中患者的骨盆和腰都会出现相应的改变。怀孕的过程中骨盆会打开，腰突会增大，而生产以后这些功能在逐渐的恢复，如果患者在家过度劳累等，会出现腰部的疼痛，所以月子里出现腰痛，还是以休息为主尽量卧床。如果需要弯腰，需要劳作，要尽量的先屈膝再弯腰，避免直接弯腰。在月子里腰痛，尽量少用药物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用药物都尽量少用，还是以休息为主，等待身体的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 3217次

• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 2274次

• 坐月子腰痛怎么办
  坐月子腰痛，可以采取如下的处理措施：第一，建议患者把床铺或者是被褥重新更换一些，保证床体的硬度，不要睡过软的床。第二，建议患者不要长期的坐立，如果感觉累了，可以躺下来休息一下，而且哺乳的时候，尽量的采取卧位。在休息之后，要多起来在房间里起来走动一下。第三，在患者起床的时候，建议佩戴好腰围，腰围需要买那种硬质的腰围，其特点是在腰围的后侧有纵型的钢条支撑。第四，可以在腰痛的部位做一下热敷。热敷的方式推荐炒盐热敷，也就是就是选一些粗的海盐，微微炒黑，之后使用布包裹起来，调整到适宜的温度，之后放在疼痛的部位热敷。第五，还可以做一些针灸、推拿之类的理疗。第六，在症状缓解之后，建议患者在室内或者是床上，做一些相关的功能锻炼，比如三点支撑、五点支撑、拱桥、燕飞，或者是做一些八段锦之类的锻炼。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-22 17399次

• 坐月子咳嗽怎么办
  坐月子咳嗽，要根据不同的原因，采取不同的办法。如果是受凉感冒导致的咳嗽，主要给予对症处理，适当的补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，可服用一些中成药，如板蓝根颗粒，连花清瘟胶囊。如果是肺部感染导致的发热，咳嗽，咳黄痰，根据痰培养药敏的结果，合理使用抗菌药物进行治疗。如果是感染肺结核导致的咳嗽，午后低热，盗汗，乏力的表现，要在专科医生的指导下，联合规律服用抗结核药物，同时要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2021-05-30 2061次

• 坐月子腹泻怎么办
  如果坐月子腹泻，那么考虑，是由于身体没有彻底恢复好造成的。所以建议这种情况可以适当，多吃一些健脾，胃的食物，建议不要着凉，不要吃辛辣和刺激的。适当多，注意休息。要保证良好的睡眠，可以口服一些益生菌来帮助缓解。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-19 2901次

• 坐月子便秘怎么办
  病情分析：出现便秘可以适量的喝温水，多吃新鲜的水果，如香蕉苹果。蔬菜方面可以适量的吃西红柿黄瓜等。便秘比较严重的患者，可以服用益生菌，能够帮助消化调理肠道。意见建议：坐月子期间应该注意不要长期躺着不动，应适量的下地走动，还应该注意养成按时排便的习惯，可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，保持良好的心情，避免焦虑与紧张。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-07-05 2002次

• 坐月子腰痛怎么办
  坐月子期间腰痛是许多新妈妈面临的问题，针对这一症状，可以采取热敷、按摩、调整姿势、适当活动和药物治疗等方法进行缓解。1、热敷：使用热毛巾、纱布或热水袋对腰部进行热敷，每天半小时左右，能有效促进血管扩张，加速血液循环，从而缓解疼痛。2、按摩：
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

• 坐月子腰痛怎么办
  坐月子腰痛，可以采取如下的处理措施：第一，建议患者把床铺或者是被褥重新更换一些，保证床体的硬度，不要睡过软的床。第二，建议患者不要长期的坐立，如果感觉累了，可以躺下来休息一下，而且哺乳的时候，尽量的采取卧位。在休息之后，要多起来在房间里起来走动一下。第三，在患者起床的时候，建议佩戴好腰围，腰围需要买
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 299次