问落枕可以预防吗

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• 肺癌可以预防吗

  首先我们先了解产生肺癌的原因：一、吸烟，85%-90％的肺癌产生与吸烟有关。烟叶燃烧会产生多种有害物质，因此长期吸烟或吸二手烟可导致支气管黏膜上皮细胞增生，诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌。二、肺部慢性疾病，研究表明肺结核、矽肺、尘肺等患者的肺癌发病率高于正常人。其原因可能是肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变，在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生，在此基础上部分病例可发展成肿瘤。三、人体内在因素如遗传、免疫、内分泌等原因也可以是产生肺癌的诱因。四、职业因素，长期接触铀、镭等放射性物质及其衍化物，致癌性碳氢化合物砷、铬、镍、铜等物质均可诱发肺癌。所以预防肺癌的发生我们要远离烟草，做到戒烟从我做起，从身边做起。重视体检，对肺部慢性疾病早发现，早治疗。在日常生活中要保持健康有规律的生活习惯和良好的心情，做好职业防护。

  

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  庄少鹉 主任医师漳州市医院

  2020-05-18 1730次

• 早泄可以预防吗

  早泄是男科最常见的疾病之一，可以预防。通常预防早泄的方法主要有三种，分别是性知识的学习，改善不良生活习惯、性生活时间的记录。1、性知识的学习：夫妻双方需要加强性知识的学习，双方互相包容、互相体谅，促进性生活的完成。尤其是新婚夫妻，由于没有性生活的经验，或者由于紧张、焦虑等，反而可能会出现早泄的现象。因此，性知识的学习对于预防早泄来说也是很有必要的。2、改善不良生活习惯：长时间过度手淫或者看过多不良图片、视频等，可能会导致早泄，因此为了避免早泄，应及早戒掉手淫，尽量不要看过多的不良图片等。3、性生活时间的记录：可以性生活的过程中记录时间，3-15分钟均属于正常现象。如果长期小于1-3分钟则考虑及时就医查明原因。性生活时间小于1-3分钟，并持续3个月以上，可能是出现了早泄，患者可以在医生的指导下服用温肾苏拉甫片进行治疗，能够固涩生精，改善早泄的情况。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2021-10-18 962次

• 落枕可以预防吗
  落枕是可以预防的，也就是在日常睡觉时一定要避免睡枕过高，并且要多注意颈部的保暖，以免出现颈后部肌肉，筋膜，韧带出现痉挛，导致落枕的症状。再就是平时一定要避免长时间的低头活动，因为长时间低头活动以后，很容易导致颈后部的肌肉，筋膜韧带过度的牵拉，这种情况也容易在卧床休息时出现有落枕颈后部疼痛的症状。并且平时可以适当的加强颈肩背部肌肉力量的锻炼，对于落枕情况的预防有很好的帮助作用。并且平时可以多行颈后部的按摩，热敷的治疗，对于落枕情况的预防，也有很好的帮助。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-10 1433次

• 怎样预防落枕
  想要预防落枕：第一是在睡觉时要避免睡枕过高，以免睡枕过高以后导致颈后部的肌肉筋膜韧带过度的受力牵拉引起痉挛损伤，从而就会导致落枕的情况。第二就是在睡觉时一定要多注意颈部的保暖，以免受凉以后导致颈后部的肌肉筋膜出现痉挛收缩，也会在晨起时有落枕症状的出现。第三就是避免白天长时间的低头活动或者是颈部长时间一个姿势劳作，而这种情况在夜间睡觉时也会引发颈部的肌肉出现痉挛水肿的情况，从而在晨起时也会有落枕症状的出现。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-25 2136次

• 怎样预防落枕
  病情分析：要预防落枕，首先需要保持良好的睡姿，避免不良的睡姿。同时应在睡觉时调节好枕头的高低，避免枕头过高或过低。最后，在平时应加强颈肩部肌肉的功能锻炼。意见建议：落枕的患者如果疼痛明显，建议可以口服非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛，同时在近期需要保证颈部的充分休息，避免剧烈活动，可以配合一些物理治疗像体外冲击波治疗、局部热敷理疗等来促进炎症的消退。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-08-23 802次

• 落枕可以游泳吗
  落枕之后最重要的还是要积极的注意休息，可以使用颈托进行固定，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠缓解症状，还可以使用一些缓解肌肉痉挛的药物盐酸乙哌立松，这个时候颈部活动受限是比较明显的，进行游泳没有什么太大的好处，可以使用活血的中药进行热敷，以适当的进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 2104次

• 落枕的治疗及预防
  落枕是一种俗称，实际上是颈部的急性肌膜炎。往往是由于颈部的姿势不正确或者外伤着凉引起的颈部肌肉急性痉挛。多发生于青年人，如果有颈椎疾病的人更容易出现落枕。一般表现为起床后感觉颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。由于疼痛，使颈项活动不利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-09-03 1521次

• 落枕可以去高原吗
  患者落枕通常可以去高原，但要注意保暖。落枕通常是由枕头过高、睡眠姿势不正确等引起的，与高原没有关系，因此患者可以去高原。但是应注意，高原温度比较低，去高原要注意颈部保暖，避免冷风刺激颈部，从而导致症状加重，不利于缓解症状。同时，还应注意避免大幅度活动颈部。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-23 72次