问脾胃虚寒的人能吃小米粥吗

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• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 23108次

• 为什么喝小米粥胃酸

  引起产生胃酸的原因很多，而其中有一条就是糖可以引起胃酸增多，产生糖的最主要的食物之一就是粥类，小米粥是常喝的粥类，成分以碳水化合物为主，而碳水化合物初步消化分解之后产生的就是糖，糖到达胃内就会刺激胃酸分泌，就会引起胃酸增多，产生反酸、烧心等症状。但是因为个体差异，不是所有的人喝小米粥都会胃酸增多，因为它很软，也容易消化，但是如果确实喝小米粥以后出现明显的胃酸增多的表现，而且引起不适，影响生活质量，就尽量不要喝。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 7895次

• 腹泻能吃小米粥吗
  腹泻是可以吃小米粥的。小米粥是消食开胃的最佳食物，含有多种的维生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，营养价值比较高，每100克小米含蛋白质9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克。维生素b1的含量位居所有粮食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，产热量比大米高很多，因此对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。拉肚子期间要注意多喝一些温开水，注意腹部保暖，清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性食物，多吃一些软的容易消化的食物，主要是以粥和面食为主。还要保持心情舒畅，更有利于病情的恢复。
  语音时长 1:43”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-29 4576次

• 拉肚子能吃小米粥吗
  拉肚子是可以吃小米粥的，小米粥是消食、开胃、养胃的最佳食品，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值比较高。一般粮食中不含有的胡萝卜素小米中却有，维生素b1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，产热量比大米高许多。因此对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。平时拉肚子期间，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，可以吃一些软的容易消化的食物。主要以粥和面食为主，要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，平时要保持心情舒畅，注意多休息，避免过度劳累。每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，平时要注意多喝一些温开水，注意腹部的保暖。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-20 8055次

• 胃炎能吃小米粥吗
  病情分析：胃炎患者可以适当喝小米粥等食物补充营养。因为小米粥含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分，营养价值比较高，刺激性小，适合胃炎的患者适当进食，增加营养吸收，促进身体的免疫力提高。意见建议：胃炎的患者可以在消化科医生指导下，通过保护胃肠黏膜助消化，调整胃肠菌群的中西药结合方法进行联合治疗。患者要放松心态，保持生活规律，戒除抽烟、喝酒的不良习惯。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-09-26 801次

• 感冒能吃小米粥吗
  病情分析：感冒可以喝小米粥。小米粥具有丰富的营养，容易被机体消化吸收，具有调理脾胃的功能。而感冒期间，机体的脾胃功能比较弱，消化吸收差，所以感冒期间适合喝小米粥，有助于身体的康复。意见建议：感冒患者建议清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，多喝热水。可以喝蛋花汤、菌菇汤、瘦肉虫草汤等营养食品。在注意饮食的同时注意休息，保证充足的睡眠，一般一周左右会痊愈。
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2021-03-29 1503次

• 血糖高的人能吃小米粥吗
  血糖高的人一般能吃小米粥，吃的时候要注意适量。小米粥是一种比较常见的食物，营养丰富、易消化，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质，血糖高的人适量的吃小米粥可以起到补充营养和能量的作用，能够使身体维持正常的新陈代谢和生命体征，适量的吃一般不会导致症状加重，吃的时候不可以暴饮暴食，以免加
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-01-16 0次

• 血糖高的人能吃小米粥吗
  血糖高的人一般能吃小米粥，但是要适量吃，以免引起胃肠不适症状。小米粥是日常生活中比较常见的一种食物，里面含有多种维生素和矿物质，血糖高的人适量吃小米粥，并不会导致血糖产生太大的波动。因为小米粥中含有大量的膳食纤维，可以延缓食物的消化吸收速度，使碳水化合物缓慢释放为葡萄糖，从而避免血糖迅速升高。而且小
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-14 0次