问近视眼患者应多吃哪些食物

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• 近视眼的原因有哪些？

  近视眼最常见的原因是有一个遗传因素和环境因素，这两大作用。那么简单的说近视眼，和这个民族和种族都有一定的关系。另外和这个父母双方有没有近视，也有一定的遗传倾向的关系性。另外很要紧的一个方面，是和这个用眼的环境，也就是我们后天的生活环境有很大的关系。比如像这个较早的学习、读书、用眼，而且不正确的用眼，躺着、站着、走着，像在车上晃动的，那么这个用眼光线过强过暗，那么这些环境因素，都会导致近视的发生。像在生活中这个喜欢吃甜食，还有一个不太喜欢做户外活动，身体比较弱，这些因素都和近视的发生有一定的关系。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 18174次

• 怎样防止近视眼

  实际上近视是不能够治愈的，但是近视是可以预防的。所以我们建议，近视一定要防大于治，我们建议最早的时候，像小朋友我们建议三岁，就要做一个全面的检查。譬如眼睛的屈光度数，有没有远视储备，因为小朋友都应该有远视储备，远视储备还有没有，眼轴长不长。通过这些检查，我们就能够预测出，小朋友会不会出现近视，如果已经比同龄的孩子，远视储备少，眼轴已经增长了，这个时候我们就要，及时地进行控制，把他近视的发展，尽量给它延缓。因为如果我们不管，那么他的近视，有可能会增加得越来越快，近视最终就不可避免了。所以对于近视来说，实际上是防大于治。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 9110次

• 近视眼患者应多吃哪些食物
  近视患者是可以通过饮食方面有所注意，来阻止和延缓近视度数增长的饮食上，主要注意以下几点：1.要多补充钙质，例如多吃肉类、乳制品等，补钙能够使巩膜，也就是眼球壁变得更加坚韧。从而阻止眼球壁的扩张，也就是眼球直径扩大，预防轴性近视的发生。2.要多吃富含维生素D的食物，例如动物肝脏、蛋黄等，能够促进钙质的吸收，从而更高效的发挥钙元素的作用，来延缓近视度数增长。3.要多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、玉米等，能够营养眼睛，为视网膜提供充足的营养元素，从而缓解视疲劳，延缓近视度数增长。
  语音时长 01:22”
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-12-17 2438次

• 哪些近视眼患者可以针灸治疗
  长时间疲劳用眼的近视眼患者可以进行针灸治疗，通过针灸治疗一般来说可以使眼部的肌肉得到放松，可以有效的缓解近视度数的增加。现在近视的发病率是非常高，出现近视之后一定要尽快去医院就诊，进行正规的散瞳验光，看看是真性近视还是假性近视。现在中医中药的治疗方法也能够取得非常好的疗效，所以可以通过针灸治疗，还可以用以下中药，也可以进行眼部的按摩，这些最终的目的都是一样，就是使眼部的肌肉得到放松，避免出现睫状肌的痉挛，避免出现眼轴的增长。而眼轴每增长1mm，往往近视度数就会增加300度，所以平时一定要注意保护好自己的眼睛。如果眼睛非常的劳累，可以适当用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-28 1745次

• 近视眼多吃什么
  可以吃一些含有蛋白质的东西，比如鱼、肉、奶，它们都有丰富的蛋白质。还有要补充一些钙质和磷质，因为钙质和磷质是构成巩膜的主要成分，其含量比较高，比如说是乳类、豆类、螃蟹、虾米、鸡蛋、油菜花、生米、大枣等的钙含量比较高。而蔬菜、粗粮以及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质排量比较多。还可以多吃一些黄豆、燕麦粉、杏仁等营养比较充分的食物。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-02-02 1601次

• 哪些近视眼患者可以针灸治疗
  病情分析：发生近视的早期，单纯的假性近视，单纯检测可能是50度，散完瞳了以后50度就消失了，针灸治疗扎完针灸后，可能就不再发生近视，甚至视力就很快消失。意见建议：患者平时要注意休息，注意用眼卫生，不要在灯光过暗的地方看书，避免用眼疲劳。清淡饮食，可以多吃一些胡萝卜，蓝莓等食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-20 1002次

• 近视眼症状有哪些
  近视眼的患病人群越来越年轻化，好多孩子其实已经有了近视眼的症状，但父母们却没注意直接忽视了，这就会直接导致孩子朝高度近视转变，在视力矫正时加大了难度。近视早期时，首先发现孩子看东西眼睛总是眯成一道缝或总是揉眼睛，这种行为是为了聚焦，让自己能够清晰的看到眼前的东西。另外看不清远处事物，去看电视或看书时
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-04-03 1142次

• 近视眼有哪些危害
  视物模糊，给日常的工作、生活带来极大的不便；打击孩子的自信心；高度近视患者容易出现眼底病变，严重者会引发视网膜脱落乃至失明。建议科学用眼，不在过强或者过弱的光线下观看东西，避免过度用眼；高度近视者禁止献血，避免剧烈运动；发现孩子近视时，应先到医院检查、验光，根据个人情况配置眼镜。
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-24 0次