问姨妈期间可以吃芒果吗
病情描述:
姨妈期间可以吃芒果吗
答医生回答
病情分析:
姨妈期间可以吃芒果。民间流传着“芒果性凉,会导致宫寒痛经,甚至引起子宫肌瘤",这样的说法并没有具体的科学实验依据,仅是一种谣言而已。因此,姨妈期与能否吃芒果并没有直接关系。
意见建议:
如果是对芒果过敏,不论是否月经期,都不建议吃。同时,经期吃任何新鲜水果都需要注意适量,并且不要吃冰镇、冰沙或刚从冰箱拿出来的水果。
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姨妈期间吃芒果会怎样姨妈期一般指的是月经期。月经期适量食用芒果,可以补充营养、促进消化、提供能量,但过量食用或个体差异可能导致过敏、胃肠不适、血糖升高等问题。一、适量食用的好处1、营养补充:芒果富含维生素C、维生素A以及磷、铁、钙等多种营养元素,能有效补充经期
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