吃什么治疗痛经

女, 22岁

2019-07-12 1061次

病情描述:

吃什么治疗痛经

医生回答

病情分析:

治疗痛经饮食:1.吃含铁高的食物,如瘦肉、动物肝脏、动物血等。2.吃含有维生素E的食物。如豆类、蛋黄、坚果等。3.活血通气的食物。菠菜、苹果、胡萝卜、香菜等。4.温经散寒的食物。如狗肉、羊肉、荔枝、生姜等。5.补益身体的食物。桂圆、红枣、鱼类等。

意见建议:

痛经女性宜吃清淡,易消化,富有营养。多吃温性,少吃寒凉食物。

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