问山竹有营养吗

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• 高血脂能吃山竹吗

  高血脂是一种代谢性的疾病，是表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇的升高。高血脂是通过化验检查来发现的。高血脂的原因，一方面包括自身的、遗传的、年龄的、代谢的因素，另一方面是一种外在的环境的因素。也就是不健康的生活方式，表现为运动量的减少，肥胖以及不健康的饮食，包括过度油腻的饮食，蔬菜水果吃得少等等。这些都是导致高血脂的原因。长期的高血脂会对心脑血管带来不利的影响，甚至造成心梗、脑梗等严重的心脑血管病。那么山竹应该是一种水果，这种水果当中胆固醇和脂肪的含量很低，主要维生素和纤维素，所以高血脂的人可以吃山竹。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 4461次

• 山竹的功效与作用

  第一个，山竹从营养学角度来说，这种水果它含有丰富的维生素，除了不含B族维生素以外，维生素A，维生素C的含量都比较多，所以对人体的营养非常必要。第二个，它含有一些矿物质，特别是钾，它含钾的矿物质比较多，比如说我们出汗比较多，或者是出现低钾血症的状态下，可以服用山竹。第三个，它也含有蛋白质，最主要的是它含有大量的纤维，所以对于润肠排便，有非常好的作用。从中医角度来说，山竹它是一个性凉，性平的中药或者是水果，有降燥，解毒，清热的作用。所以对于身体内有热，特别是比较燥热这种情况下，我们食用山竹，具有很好的清燥解热，清凉的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-13 141624次

• 咳嗽能吃山竹吗
  山竹具有滋阴补阴，安神镇定，排毒解毒，清热养颜，抗衰老以及减肥的功效，此功效和它的营养价值上分析，对于气弱气虚感冒或者是风热感冒之邪以及所引起的感冒咳嗽，包括清热解毒，疏散风热，滋阴益气，山竹都是可以吃的。但是如果是受凉以后感受风寒之邪做引起的感冒和咳嗽，山竹是不可以吃的，一定要区分。另外如果不确定可以去医院在医生的指导下明确病因，对症治疗。如果自己不确定最好是不要吃山竹，平时一定要注意多休息，不要过度劳累，注意保暖，避免受风受寒引起感冒。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-10-22 13071次

• 低钾血症能吃山竹吗
  低钾血症患者可不可以吃山竹，主要是根据引起的低钾血症的病因来判断，如果引起低钾血症的原发疾病，要求控制饮食，不能吃过甜的东西，就不能吃山竹，如果引起低钾血症的原发病并没有对饮食进行控制，我们鼓励多吃山竹，因为山竹含钾量还是比较高的。如果低钾血症患者在饮食上没有控制，要多吃一些含钾丰富的食物蔬菜可以选择鲜蘑菇，菠菜，香菜，油菜，土豆，山药等，这些含钾丰富蔬菜，粮食中以荞麦面，红薯中含量高，水果中以榴莲，香蕉，橙子，含钾量高，肉类以瘦猪肉，瘦牛肉，带鱼，鸡肉含钾量高，豆类中，黄豆，豌豆，红豆含钾量都是很高的。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-07-17 2620次

• 吃山竹有营养吗
  病情分析：山竹是有营养的而且山竹营养丰富，含有蛋白质和多种维生素以及膳食纤维。山竹所含的热量不是很高，具有滋补调养，润肤降火的功效。但吃山竹也应该适量，不要过多食用。意见建议：在减肥期间也可以吃一些其他的蔬菜水果，像香蕉，苹果，西红柿，黄瓜等都是很好的减肥食品。同时也应该积极参加体育锻炼，通过有氧运动，减掉体内过多的脂肪。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2020-07-20 701次

• 多囊肾能吃山竹吗
  病情分析：多囊肾患者可以吃山竹。山竹是一种食物，吃山竹不会加重多囊肾的病情，并且山竹含有丰富的蛋白质及脂类，而蛋白质和脂类对人体有很好的补养作用，适合于体弱，营养不良等患者应用，所以说多囊肾患者可以吃山竹。意见建议：多囊性患者平时饮食应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，营养要均衡，少吃高盐、高脂的食物，少喝含咖啡因的饮料。生活要规律，不要熬夜，酗酒、抽烟等。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-10-15 1401次

• 山竹腹泻能吃吗
  山竹腹泻的患者最好不要吃，山竹中虽然含有丰富的维生素以及矿物质元素，但是其属于偏凉性的食物，如果在腹泻的患者进食以后，能够加重腹泻的情况。腹泻患者饮食要注意清淡易消化，避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油腻、过酸、过甜等不容易消化的食物。如果腹泻症状较为严重，为了让肠道充分的休息，还需要暂禁食一段时间。对
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 309次

• 甲状腺能吃山竹吗
  甲状腺在此处通常是指甲状腺疾病，患有甲状腺疾病的患者通常能吃山竹，但是要注意摄入量，不要吃得过多。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 125次