问坐骨神经痛可以做俯卧撑吗

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• 坐骨神经痛可以针灸吗

  坐骨神经痛可以针灸吗，这个回答是肯定的。我们祖国医学经过多年的发展，已经对类似于坐骨神经痛这种西医诊断，有一些中医进行辨证，坐骨神经痛在中医经过辨证以后，按照中医的经络来进行治疗，很多患者也能得到有效的康复。而中医的针灸，只是我们中医治疗坐骨神经痛的，其中的一个手段，还有很多比如像按摩，包括中医的一些手法，这些也能达到很好的治疗效果。针灸作为一个代表性的治疗方法，对大部分的坐骨神经痛，都会有良好的作用，甚至有一些能达到有效地缓解，甚至于根治的作用，这个是我们祖国医学值得推荐的。所以大家在发生坐骨神经痛的时候，可以先尝试一下针灸，这样的一个创伤很小的治疗。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 17326次

• 坐骨神经痛防治

  坐骨神经痛如何防治，我们从常见的原因来讲，一般来自于几个方面，一个就是腰椎的退行性改变，比如我们久坐久站缺乏锻炼，长时间对坐骨神经，椎间盘有一个挤压，它会形成劳损，椎间盘突出压迫坐骨神经，就会产生坐骨神经痛，第二个是我们的骨质增生，当我们腰椎变形，我们长期从事某一项职业，导致我们的腰椎变形，或者说劳损导致腰椎变形、骨质增生，坐骨神经出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神经，或者椎管狭窄压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，还有一大类是我们的肌肉病变，比如坐骨神经从脊柱发出来以后，经过臀大肌经过臀中肌、臀小肌，包括梨状肌向下，下行过程中，经过大腿小腿的肌肉的时候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水肿，肌肉发生挛缩，对它经过坐骨神经有刺激，也会产生疼痛，这些都是我们发生坐骨神经痛的原因，我们在日常生活中，避免比如像翘二郎腿，避免久坐，避免弯腰搬重物，这些预防措施都能有效地减少坐骨神经痛的发生。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 7503次

• 坐骨神经痛可以做俯卧撑吗
  首先建议坐骨神经痛的患者不能做俯卧撑的运动，因为它容易加重神经受压的症状，会使坐骨神经痛的病情加重。如果要做运动，可以做一些垂直位的牵拉动作。另外患者可以使用中医的针灸，热敷，按摩以及拔罐等理疗的方法进行调理治疗，再配合服用维生素B1，b12以及甲钴胺等营养神经的药物来进行综合调理。如果患者疼痛实在难忍，可以服用非甾体类消炎止痛的药物，比如说布洛芬缓释胶囊，塞来昔布等进行缓解疼痛的治疗。而患者一定要注意休息，避免剧烈的运动以及过度的劳累，同时一定要避免着凉，做好保暖的工作，在饮食上要避免辛辣刺激的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:27”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-15 2070次

• 坐骨神经痛可以做瑜伽吗
  一般来说坐骨神经痛的患者建议尽量不要练习瑜伽，这主要是由于瑜伽的动作对于患者的腰部要求是非常大的，往往在操作不当就有可能造成患者腰部损伤的情况，就会加重坐骨神经痛的病情，使疼痛的症状更加剧烈。同时建议患者一定要避免久坐久立，同时要避免过度的弯腰，应该注意防寒保暖，同时一定要好好的休息。在疼痛难忍时可以及时的服用布洛芬缓释胶囊等药物来进行抗炎止痛的治疗。同时患者也可以配合中医的针灸、按摩、拔罐等方法来进行综合性的调理。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:38”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-14 1947次

• 坐骨神经痛可以做瑜伽吗
  病情分析：通常情况下得坐骨神经痛的病人是可以做瑜伽的，不会对病情造成不良的影响，病人可以放心。平时也可以经常做太极拳或者比较轻微的体育锻炼，然后也可以多锻炼腰背部的肌肉，能够帮助病情恢复。意见建议：建议病人要避免久坐的情况，然后要尽量减少腰部的负重，应该注意防寒保暖。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-05 1203次

• 肩周炎可以做俯卧撑吗
  病情分析：肩周炎通常都是肩关节周围的炎症，导致肩部的广泛性疼痛，伴有活动受限。意见建议：肩周炎是可以做俯卧撑的，并不会对肩周炎的炎症产生太大的影响，而且做俯卧撑也能够锻炼上臂或者是肩部的一些肌肉，从而对缓解肩周炎也有一定的辅助作用。但是在做俯卧撑的时候，如果引起肩周炎剧烈疼痛就必须要停止，等症状缓解之后再继续做。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-10-29 2302次

• 坐骨神经痛可以做俯卧撑吗
  首先建议坐骨神经痛的患者不能做俯卧撑的运动，因为它容易加重神经受压的症状，会使坐骨神经痛的病情加重。如果要做运动，可以做一些垂直位的牵拉动作。另外患者可以使用中医的针灸，热敷，按摩以及拔罐等理疗的方法进行调理治疗，再配合服用维生素B1，b12以及甲钴胺等营养神经的药物来进行综合调理。如果患者疼痛实在
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 314次

• 坐骨神经痛症状
  坐骨神经痛是一种比较常见的病，是因为压迫坐骨神经而引起的症状表现。是以坐骨神经所在的区域，臀部、小腿后外侧等为主的放射性疼痛。一般多为继发性坐骨神经痛，少数为原发性坐骨神经痛。继发性神经痛包括：腰椎间盘突出、有长期腰痛史、腰骶椎先天畸形、类风湿性关节炎等都可伴有坐骨神经痛的症状。原发性神经痛是以炎症
  闫伟强 主任医师江门市中心医院

  2018-09-20 17682次