问肾炎水肿能减肥吗

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• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 153621次

• 跳绳能减肥吗

  跳绳能不能减肥这个问题，大家关注的主要不光是指跳绳，应该是指这一类的运动。那么任何的运动消耗到一定的热量以后，都可以减轻体重，前提条件是你这个运动的量，是不是达到了消耗热量的标准。另外在运动以后，你有没有过度的再摄入更多的热量。那么我们所谓的减肥，就是希望我们把体内的这种积蓄的能量，或者脂肪产生的能量给消耗掉，同时我们又不去摄入过多的能量，在这个之间，如果达到一个平衡，就会达到一个体重的平衡；如果消耗的多摄入的少，就能达到减肥的效果；如果消耗掉的少摄入的多，那反而会造成更多的脂肪的积聚，热量的积聚，反而会形成更明显的肥胖。那么大家要有一个共识，跳绳等运动一定是可以减肥的，但要看我们的运动量、运动的频度和强度，达没达到我们要消耗掉的热卡。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 291885次

• 肾炎能减肥吗
  肾炎的患者是能够减肥的。肥胖不仅能够引起心脑血管方面的疾病，比如冠心病，脑梗死，脑出血等等，它也能够加重肾脏的负担，引起肥胖相关性肾病。因此，对于肾炎的患者来说，如果肥胖比较明显，是可以减肥的，而且也建议减肥。但是肾炎患者减肥也需要注意一些事项，在减肥的过程中，要避免服用减肥药物，因为减肥药物或多或少都可以加重肾脏的负担，对肾脏损伤，有可能导致肾炎的加重。在减肥的时候，尽量的选用运动和饮食控制来进行减肥。每天要少吃油脂很大的东西和面食，另外就是多参加一些有氧运动，这样对于脂肪的消耗还是比较好的。要避免过于剧烈的运动，比如踢足球，打篮球等等。
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  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-09 2108次

• 针灸减肥真能减肥吗
  针灸真能减肥，针灸减肥目前是针灸的一大特色。针灸减肥的原理主要是调节机体的内分泌及代谢功能，来达到减肥的目的。针灸对内分泌具有调节作用，通过针灸能够消耗分解人体的脂肪，从而达到减肥的目的。其次是通过针灸调节人体的代谢功能，针灸能增加肠蠕动，并抑制胃肠消化功能，从而减轻食物的消化吸收，从而达到减肥的目的。所以针灸减肥是可行的，在临床上真能减肥。但是我建议在针灸减肥的同时，还应配合运动及饮食调整，这样减肥的效果才会更好。
  语音时长 01:15”
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-02 2809次

• 肾炎能减肥吗
  病情分析：肾炎的患者是可以减肥的，最安全特效没有副作用的减肥方法，就是管住嘴，迈开腿。最好不要用药物进行减肥，因为药物方面的话会造成肾脏功能方面的损伤，最好是运动减肥。意见建议：建议患者平时一定要注意，多吃一些清淡的食物，避免喝酒抽烟，多吃一些蔬菜水果，有利于减肥的食物。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-04-24 1301次

• 肾炎能减肥么
  病情分析：肾炎的患者也是可以减肥的，只是减肥不能用药物来减，因为药物中的成分会使肾脏功能受损的。患者饮食方面的话多吃一些清淡容易减肥的食物，比如说水果蔬菜等，平时应该运动减肥。意见建议：患者平时不应该暴饮暴食，饮食方面应该少吃多餐，最主要的是以清淡型的饮食为主。患者平时应该是适当做运动，避免过度劳累。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-05-02 1002次

• 减肥咖啡真的能减肥吗
  通常情况下，减肥咖啡不是真的能减肥，不可以盲目听信，否则容易对身体健康造成负面影响。减肥咖啡是一种经过特殊烘焙处理的饮品，此类饮品中含有咖啡因、麻黄碱等物质，这些物质可以刺激中枢神经系统，容易使人感觉到兴奋，提升精力，从而能够在一定程度上提高身体的代谢率，使身体消耗更多的能量。但是喝减肥咖啡后并不能
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-11-22 0次

• 减肥胶囊真的能减肥吗
  减肥胶囊通常不是真的能减肥，可能暂时有减肥的效果，但是可能会对身体的健康造成危害，如果想要减肥，建议采用科学的方式。减肥胶囊可以抑制食欲，通过减少进食的方式可以降低体重，在短时间内可能会有比较明显的减肥效果，但是也与个人的体质、饮食习惯、运动量等因素有关，并且减肥胶囊也存在一些潜在的危害，可能会引起
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次