问爬山等剧烈运动引起的膝关节疼痛如何治疗
病情描述：
爬山等剧烈运动引起的膝关节疼痛如何治疗
答医生回答
程斌主治医师
济南市中西医结合医院骨科
2020-06-30
病情分析：
意见建议：
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膝关节疼痛如何治疗膝关节骨关节病的治疗有哪些，我们通常分为两种治疗方法，一种是保守治疗，是大多数患者比较关心的，对于这个疾病来讲越是轻的，我们越是容易采取保守治疗，比较容易治愈，保守治疗早期的，主要是通过改变患者的生活和运动方式，比如通过减轻体重，穿一些旅游鞋或是带减震的旅游鞋什么的，能够帮助膝关节受力减少。第二个，是在比较轻的情况下，可以选择一些合适的药物治疗，比如说一些氨糖类的药物口服，或是使用玻璃酸钠，进行关节注射，这都是一些非常有用的保守治疗的方法，这些方法仅仅对于早期的膝关节疼痛治疗，是比较有效的。
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杨昕
副主任医师北京大学第一医院
2018-08-03 58297次
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膝关节运动损伤如何治疗膝关节运动损伤的治疗，包括保守治疗的方案，以及手术治疗的方案。保守治疗方案和手术治疗方案的选择是，因人而异的。根据患者的受伤的一些严重程度，比方有典型的病例，马拉松爱好者，有马拉松的运动时二十年。但是不但同时具有一个半月板的损伤，或者软骨的损伤，前交叉韧带的损伤。对于患者来说，一般就不会再选择保守治疗的方案，因为前交叉韧带损伤之后，膝关节的稳定性受到了极大的影响，长期的运动，往往会加重他半月板和韧带，以及软骨的损伤。因此对于患者来说，选用手术治疗的方法。
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谢登辉
主任医师南方医科大学第三附属医院
2018-06-20 7879次
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爬山等剧烈运动引起的膝关节疼痛如何治疗爬山或者是进行剧烈运动之后造成出现膝关节的疼痛，患者能做的就是先严格的卧床休息，停止剧烈的运动或者是长距离的行走，上下楼梯。然后在急性期，也就是发生疼痛的当天，千万不要局部进行揉搓或者是进行按摩，有条件可以先局部进行冷敷来治疗，可以减轻疼痛。等着第二天之后可以选择热敷或者是贴一些膏药来进行辅助的治疗，能够促进局部的血液循环，可以很好的来缓解疼痛。而对于疼痛特别严重的患者，最好是选择药物来治疗比如西乐葆胶囊，尼美舒利等一类的药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:10”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2020-01-04 2008次
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剧烈运动会损伤膝关节吗当我们剧烈活动时，对膝关节的损伤也最大，因为我们剧烈活动，我们膝关节随时都有可能发生扭伤或摔伤的可能。包括在我们高强度的膝关节屈伸活动时，若我们半月板的运动没有跟上，会导致股骨和胫骨之间卡住或挤压我们的半月板，从而引起我们关节内半月板的损伤。因此，我们在行剧烈运动时，一定要有保护意识，避免碰撞膝盖引发膝部周围的损伤。语音时长 01:18”
刘雷
主治医师南宁市第二人民医院
2019-09-07 1875次
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剧烈运动会损伤膝关节吗病情分析：剧烈运动还是很容易损伤膝关节的，特别是一些球类运动像踢足球，打篮球等，很容易造成膝关节的半月板、软骨以及韧带等组织的损伤。意见建议：在剧烈运动前，建议一定要先做好热身运动，可以佩戴护膝来保护膝关节，同时在运动时还需要注意避免过于剧烈的身体对抗。如果出现膝关节的损伤，建议应立即停止运动，冰敷膝关节，暂时避免再过多活动膝关节，及时到附近医院就诊。
杨威
副主任医师南宁市第二人民医院
2023-08-01 201次
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运动损伤性膝关节疼痛如何治疗病情分析：通常情况下运动损伤性膝关节疼痛这种情况病人首先是要到正规医院进行关节部位的磁共振检查的。然后可以经常用具有活血化瘀，消肿止痛作用的中草药来进行熏洗的治疗，再配合口服镇痛活血的药物促进病人的恢复就可以了。意见建议：建议病人要注意保护膝关节，不能出现剧烈运动的情况。
信鹏
主任医师朝阳市第二医院
2019-09-28 1301次
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膝关节运动损伤如何治疗要根据膝关节运动损伤的类型和程度来说，常见的膝关节运动损伤有骨头的损伤，韧带损伤和半月板损伤，如果是骨头的损伤，轻微的骨头损伤，我们骨折或者是骨裂，我们需要打石膏，严重的需要做手术，上钢板螺钉内固定。如果是半月板的损伤，我们一般轻微的半月板损伤，1到2度的考虑是退行性的问题，我们不一定需要积极的手术
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2022-04-08 93次
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膝关节半月板损伤能剧烈运动吗膝关节半月板损伤不建议做剧烈运动，最好多休息，等到恢复正常以后可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼，可以增强体质、增强人的抵抗力和免疫力。但是患者一定要注意的是，运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害，这样对于疾病的恢复也是十分不利的，另外就是注意保暖，平时生活中应该养成个良好的作息规律，
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 393次
