问怎么能治疗失眠
病情描述:
怎么能治疗失眠
答医生回答
病情分析:
失眠是由于气血虚造成的,所以建议这种情况可以适当调理下气血,多吃些补血益气的食物,同时注意可以适当调理下脾胃,建议多吃些大枣,桂圆等等。睡觉之前可以喝一杯热牛奶,或者用温水洗泡脚,促进血液循环。也可以口服一些补血益气的药。
意见建议:
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怎么能治疗鼻窦炎鼻窦炎的治疗,主要是消炎,消炎要积极地用抗生素,还要用足够疗程的抗生素,一定要用到脓鼻涕都没有了,然后其他症状都缓解了,还要多用几天巩固治疗。然后除了抗生素以外,我们一定要配合上一些收缩鼻粘膜的药,还有一些激素类的鼻喷剂,还有中成药类的治鼻窦炎的,这样的话,他就好的快一些。经过积极治疗,我们多半炎症就都能控制住了,只有极少数的治疗效果不好的,才需要手术治疗。01:16
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失眠怎么能治好第1点,长期顽固的失眠,通常需要使用药物来进行治疗,要根据患者的具体情况,选择合适的药物,比如患者睡眠前半夜容易醒,醒后难以入睡。对于这种情况,可以给患者选择中长效的苯二氮䓬类药物,有一定的疗效。如果患者主要表现为入睡困难,可以使用新型的非苯二氮䓬类药物治疗。第2点,长期失眠的患者可能有焦虑抑郁的情绪,必要时需要使用抗焦虑,抗抑郁的药物。比如可以使用五羟色胺再摄取抑制剂治疗。第3点,一定要养成良好的睡眠卫生习惯,少喝茶,少喝咖啡,白天多做运动。语音时长 01:09”
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失眠怎么能快速入睡失眠主要是以表现为难以入睡或入睡困难或睡眠的深度不足为主要临床表现的一类病证,怎样可以使失眠的患者能快速入睡,第一,需要缓解心理的压力,第二,需要保持良好的生活习惯,第三,应该保持大便通畅以及其他基础疾病控制正常,第四,应该选择一些安眠的药物来进行治疗。
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