问秋燥如何去火

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• 刮痧去火吗

  刮痧可以去火，部位不同，火的表现不同，要刮的穴位也不同。例如胃火主要表现为口干、口苦、口臭，去胃火可以按摩内庭穴，位于脚趾头第2、3趾接缝的凹陷处；肺火表现为咽痛、咳嗽、咽喉不适等情况，去肺火可以按摩曲池穴，曲池穴位于肘关节外侧的横纹末端；肝火表现为情绪烦躁、眼球充血，去肝火可以按摩太冲穴，太冲穴位于足背侧第1、2跖骨连接部位中。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 4927次

• 口干舌燥的人该如何调理身体

  口干舌燥的人可以食用些生津的食物，如苹果、甘蔗、葡萄等缓解症状，也可以使用中药黄芪、党参、白术等代茶饮。如果效果不好还可以服用些补气血的中成药，效果都是不错的。平时应适当锻炼身体，合理饮食，保持好心态。口干舌燥的问题经常发生在女性朋友身上，从中医角度分析口舌干燥多是由于阴虚津亏导致的，阴虚虚火内扰，虚热耗伤津液从而导致口干舌燥。现代社会中一些常见的经常熬夜、房事过度、久病体虚、年老体弱等问题都会引起阴虚津亏。考虑到动物类补益中药性燥热，容易上火，患者可以遵医嘱使用植物类的补益中成药补虚生津，益气养血，比如云南白药气血康口服液，可以补气生血，化阴生津，并且药物中不含有动物药成分，植物补益，补而不燥，温补而不上火，适合阴虚津亏所致口干舌燥患者服用调理。此外中医讲究药食同源，因此在服用药物期间可以吃些山药，大枣，桑葚等食物，这样补气血的效果会更快。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-21 59687次

• 秋燥如何缓解
  秋季天气比较干燥，要保持充足的水分和维生素，要多吃一些青菜水果，要保持黏膜的正常分泌，是呼吸道湿润，运动时要选择适当的运动如慢走，打太极拳等。随着天气变冷，运动量要逐步增加，同时要注意天气变化，防寒保暖，避免外邪入侵，引起病情的变化，要多吃一些具有清热滋阴润肺的食物，如蜂蜜，枇杷，乳制品，糯米，芝麻等以上食物比较柔和，能够益胃生津的功效，有利于秋燥时养生。同时要保持良好的心情，避免过度急躁，引起气郁化火加重其体内热邪，同时若是出现干咳，少痰等症状，可以口服中药汤剂全面调理配合针灸理疗等中医特色疗法。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-08 2325次

• 如何防止秋燥
  秋燥指的是秋天空气干燥，空气当中的水分缺失，而导致人体内水分的缺失，从而出现了一系列症状。要想防止秋燥，主要从以下几个方面来进行：第一，多饮水，及时补充体内缺失的水分，通常采用多次少量饮用的方式。第二，多吃一些滋阴润燥的水果，如梨、百合、银耳、柑橘，葡萄、石榴等等。第三，可以使用一些中药泡水喝代茶饮，通常选择的是麦冬、天冬，玉竹、石斛等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-12-18 1910次

• 秋燥喝什么去火
  病情分析：秋天的气候会比较的干燥，所以这个时候人体会比较容易损失大量的水分，要注重日常生活的调理。意见建议：秋燥患者要合理饮食，不吃生冷刺激性食物可以多喝一些西洋参茶，菊花茶，山楂茶，蜂蜜水，百合粥，莲子粥，芝麻粥，红枣糯米粥，山药粥等食物。平时要按时休息，不熬夜，坚持锻炼身体，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-03 1203次

• 如何祛除秋燥
  病情分析：秋天气候燥热，人体感受燥邪后会有口唇干裂、全身燥热、心绪不宁、口舌生疮或者咽喉肿痛等一些症状，对于一些免疫力低的人群，还会使其久病复发。意见建议：去秋燥首先要多喝水，也可以在白开水中加些盐或蜂蜜，也可以用蒲公英以及金花泡水喝代茶饮，有一定的疗效。平时尽量不吃油炸烧烤以及热性食物，比如辣椒，生姜等，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如百合、白梨、甘蔗、西瓜等。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-08 1301次

• 秋燥吃什么
  秋燥可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以吃清热润肺的药物1、新鲜的水果蔬菜：秋天天气比较干燥，容易伤肺，可以多吃一些雪梨、西红柿、黄瓜等，这些食物中不仅含有丰富的水分，而且也含有丰富的营养物质，适量的吃一些能够补充身体的水分和营养成分，对秋燥引起的身体不适也能起到缓解的作用。2、药物：秋天空气中缺乏水
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 14646次

• 怎样防止秋燥
  秋天由于气候干燥很容易导致出现喉咙痛、流鼻血、皮肤干的症状，要想防止秋燥可以从以下几个方面来进行：第一，多喝水，适量的补充水分，采用少量多次的方式可以缓解由于空气干燥所导致的身体缺水。第二，多吃一些滋阴润燥的食物，比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。第三，在饮食上要注意清淡营养易消化，不要吃过于辛辣
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 309次