问产后吃什么水果好

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• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 5085次

• 痛风吃什么水果好

  首推西瓜，从中医传统经典来讲，痛风叫白虎历节，而我们的西瓜又叫天然的白虎汤。西瓜吃的清热利湿的效果非常好，有些发烧的病人，有些比较口渴的比较厉害，就体内湿热比较炽，我们叫火比较炽盛，也叫湿热很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清热利湿，所以西瓜我们首选。另外同时我们说一些水果里面，含水分比较足的通利大便，比如说猕猴桃，它也是比较通利大便的，然后我们的柚子，柚子它是有点苦，清热利湿，像这类的水果都可以用的。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 46998次

• 产后便秘吃什么水果
  一，草莓。草莓中的膳食纤维素是橙子的两倍，它能够很好的帮助消化，通肠润便，降低身体的胆固醇。草莓含有很高含量的维生素c，可以抑制黑色素的生长，让皮肤保持润滑嫩白。皮肤在受到油腻食物影响时候，可以吃一些草莓奶来帮助补充身体的养分，拯救皮肤。草莓是可以治疗便秘。二，猕猴桃。因为猕猴桃蕴含丰富的营养素，含有丰富的矿物质、糖类、维生素b1，b2及c。常被认为是洁肠美容的食品，可以促进肠胃的蠕动，令排泄通畅，更有改善高血压的奇妙功效，亦可有助疲劳，消除疲劳缓解疲劳的作用。三，雪梨。含有丰富的膳食纤维和维生素c，是雪梨的主要营养价值，它能够帮助肠胃清理油腻。雪梨口感清脆爽口，吃一口马上就能去除口腔的油腻感。它里面含有的丰富膳食纤维可以有效的缓解便秘。四，西柚。它的营养价值也是非常的高，西柚的蛋白质、粗纤维质、糖类、钙质、钠质、磷脂、铁质、维生素c及p都含量丰富，其中富含的纤维亦有帮助保持肠道的通畅。据中药学记载西柚有消食及去肠中恶气的功效，故而能缓解过饱而滞的肠胃不适以及便秘等等。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 5613次

• 产后能吃什么水果
  无论是顺产后还是剖宫产后的女性，普通常温的水果都可以吃。可以吃苹果，还可以吃香蕉，同时也可以吃哈密瓜、猕猴桃等其他常见的水果。只是建议在产后吃水果，要吃常温的水果，不要吃冰箱冷冻的水果。这是因为女性在产后吃水果，只是补充身体的营养元素，但吃常温的水果却不会对女性的身体产生不良影响，既不会影响子宫的正常收缩恢复，也不会影响恶露的排出。所以，女性在产后往往都是可以正常吃各种水果，而且还要吃各种清淡容易消化的高蛋白类食物。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-09-19 4259次

• 剖腹产后吃什么水果好
  病情分析：剖腹产后应该吃一些新鲜的水果。但是一定要忌食寒凉性质的包括西瓜，桑葚，椰果，火龙果，猕猴桃等。可以多吃一些榴莲，桃子，大枣，石榴等。意见建议：剖腹产术后要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素有助于接口的恢复。同时也要注意营养均衡，避免生冷自己的食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-04 2102次

• 产后能吃什么水果
  病情分析：产后能吃的水果有葡萄、乌梅、枇杷、山楂、李子、菠萝、荸荠、无花果、红枣、香蕉、橘子、柚子、梨、苹果等。意见建议：产后要注意恶露情况，如果血性恶露量过多、时间过长，要做B超检查排除胎膜、胎盘宫内残留等异常情况。还要注意剖宫产伤口、会阴侧切伤口或者会阴裂伤伤口。如果出现了裂开、流脓、硬结、红肿等情况，要及时给予抗感染治疗和局部处理。
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2020-07-26 1503次

• 流产后吃什么水果好
  并不存在流产后吃什么水果好的说法，流产后一般可以吃苹果、香蕉、蓝莓、西梅、西瓜等水果有利于身体恢复，如果流产后有不适症状，应及时就医。1、苹果：流产后身体比较虚弱，除了需要及时休养外，也需要加强饮食护理，平时可以适量的吃苹果，能够为身体补充营养和能量，对于身体健康有好处。2、香蕉：该水果中含有丰富的
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-08 0次

• 流产后吃什么水果好
  流产后女性的身体需要一段时间的恢复和调整。在饮食选择上，尤其是水果方面，合理的选择对身体的恢复至关重要，流产后一般吃以下水果比较好：首先，流产后女性可以选择苹果、火龙果等富含维生素C和多种矿物质的水果。这些水果不仅能够为身体提供所需的营养，
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-15 0次