怎样从心理上克服失眠

病情分析：如果不是一些疾病引起的失眠，要从心理上克服失眠，就要避免心理暗示，可以考虑看一下心理医生，在专业心理医生的暗示指导下去克服失眠，走出失眠阴影。意见建议：如果出现反复失眠最好去正规医院进行一下系统检查，排出一些器质性疾病，确定无其他疾病后，可以通过心理疗法，音乐疗法，及运动饮食的配合。如果没有明显改善则要药物治疗，可以考虑看看中医。

运用药枕治疗失眠的注意事项有哪些

病情分析：运用药枕治疗失眠的时候要注意一些种子类的药物多含油分，注意做好包装不要弄到头上，一些药物容易生虫或受潮，要经常检查看看，药枕用过一段时间气味散发没了，就要及时换洗。意见建议：运用药枕的时候一定要在专业中医师的指导下开具一些符合自己症状的药物，睡前不要太兴奋，不要喝茶，可以配合听一些轻音乐催眠曲帮助促睡眠。

药枕疗法调治失眠有何作用

病情分析：药枕疗法是根据病人的不同体质及失眠证型配制的一种外用疗法，通过吸入药物的气味以及刺激头部的一些穴位，达到安神助睡眠的作用。意见建议：出现了失眠最好去正规的医院对身体进行一下系统的检查，如果没有器质性病变，可以在专业的医生指导下进行心理暗示疗法促睡眠，睡前可听一些轻音乐，催眠曲，睡前不要喝茶，不要太过兴奋，如果还没明显改善，可以考虑看看中医。

常吃安眠药治疗失眠好吗

病情分析：常吃安眠药治疗失眠对身体是有副作用的，安眠药多是一些抗焦虑、镇静抑制的药物，吃就久了容易导致精神抑郁，长期服用药物有可能会导致肝肾功能受损，因而不建议长期服用安眠药。意见建议：如果出现了反复失眠，最好去正规医院对身体进行一个系统检查，如果没有明显器质性疾病可以看下中医，养成规律的睡眠习惯，睡前不要太兴奋。

针灸能洗头吗

病情分析：针灸之后，一般的要在针灸之后两个小时甚至更长一些时间可以洗头，尤其是针灸了头部更要注意，适当的停留更长一些时间再去洗头，不可用过凉的水，或者是太烫的水，温度适中，洗干头发及时吹干，尽量避风。意见建议：经过针灸之后最好要注意休息，不要马上冲凉。注意保护好头部，避免受风受寒，同时注意合理的膳食，加强营养。

针灸减肥真能减肥吗

病情分析：针灸减肥是可以起到减肥的功效的。针灸减肥是通过辨证论治，根据不同人的体质以及病因，而选取相应的穴位，通过这些穴位，而沟通人体内的经络气血，能抑制人的胃肠道的蠕动胃酸的分泌还达到了体内减脂的目的。意见建议：针灸减肥针刺穴位是一方面同时要配合合理的膳食，不可暴饮暴食或过食高蛋白，高脂肪高糖的食物，同时要适当的增加运动量。这样配合起来才能看到更明显的效果。

针灸有风险吗

病情分析：针灸也是有一定风险的，但是在正规的针灸机构以及在专业的针灸师指导下进行针灸，风险就相对比较小，针灸在有些患者本人可能会出现晕针的现象是比较多的，以及一些后背部比较薄弱的穴位针灸也是风险比较大的。也有的还有一些断针的现象，当然这是一些极个别的例子。意见建议：因而在选择针灸的时候，一定要去正规的针灸机构，在一些经过专业培训的针灸师的指导辨证下去，准确的应用针灸。

胃痛能针灸吗

病情分析：胃痛要看是由哪种情况导致的，如果是由于气滞或者是寒邪而导致，这个时候针灸的效果就相对比较好一些。如果是由于外伤而引起来的，疼痛尤其是出现了有出血的情况，就不建议去针灸治疗。意见建议：当出现了胃痛，最好去专业的医疗机构，在专业的医生指导下选择何种治疗方法，切不可盲目的私自的行针灸治疗，以免贻误病情。

多囊卵巢综合征治愈后会消毛吗

病情分析：多囊卵巢综合症治愈后，其毛发就没有那么容易基本恢复到以前正常的样子。因多囊卵巢综合症，其体内的雄激素水平较高，往往使人的毛发较浓密。当治愈之后，体内的雄激素水平就降回正常这个时候，人的身体状态自然而然的就恢复到正常的水平。意见建议：尤其当女性发现自己的毛发较前增多，尤其是胡须，或者是阴毛以及腋窝的毛发，多的时候，怎样高度警惕必要时做相关检查，排除一下多囊卵巢综合症的可能。

针灸瘦身能瘦吗

病情分析：针灸是可以瘦身的，这个就要在专业的针灸师的指导辨证选取穴位进行针刺，一般针灸瘦身要按疗程规律的针刺。并配合饮食以及运动，结合在一起治疗。意见建议：针灸期间以及针灸瘦身成功之后也要合理规律的限量饮食，不可暴饮暴食，同时要注意休息，避免熬夜，高负荷工作，劳逸结合。