压力太大怎么办

病情分析：首先要保证充足的睡眠，因为睡眠不足会导致严重的后果，容易造成全天焦虑和紧张。经常的笑一笑，可以有效的缓解压力的存在。平时多练习放松技巧，如深呼吸。还有要定期坚持锻炼身体，有利于缓解压力。意见建议：如果症状比较严重，要及时到医院进行检查，可以在医生的指导下服用药物进行调理。平时要多与朋友和家人联系沟通，多参加户外运动，社交活动，转移注意力。

强迫症治疗方法有哪些

病情分析：强迫症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。其中药物治疗和心理治疗是主要的治疗方法。具体的治疗方法因人而异，医生会根据患者的症状和严重程度，制定个性化的治疗方案，并要定期观察随访。意见建议：目前，临床上没有根治方法，但大多数坚持治疗的患者，可以改善强迫症带来的不适，从而正常生活。一定要早发现早治疗，是改善强迫症预后的关键。

双相情感障碍挂什么科

病情分析：双相情感障碍应该挂精神科。 双相情感障碍这种疾病有两种形式存在，一个是抑郁相，另一个是躁狂相。 当出现抑郁症相，患者的心情非常的不好，对任何事情都没有兴趣，而且感觉身上乏力，没有自信心，有时候还会有一些悲观的想法。 患者有躁狂相时，所表现出来的症状是话非常多，容易兴奋，脑子转的也很快，还会有爱花钱的现象出现。意见建议：患者应该培养良好的性格，合理安排作息，保证足够睡眠。家人和周围人员多帮助患者，照顾好患者的情绪，多和患者沟通，避免与之冲突。

神经性厌食症能自愈吗

病情分析：神经性厌食症一般不能自愈。 神经厌食症属于精神病的一种，指个体通过节食等手段有意造成并维持体重明显低于正常标准的一种进食障碍。患者会出现严重营养不良，代谢和内泌分泌发生紊乱，严重的患者可能因极度营养不良而造成机体衰竭。意见建议：神经性厌食症患者一定要及时到正规医院进行检查，根据医生的建议进行针对性的治疗，避免耽误病情。家人一定要多陪伴患者，让其保持心情舒畅，多出去走一走。

双相情感障碍看什么科

病情分析：双相情感障碍需要去专科医院的精神科就诊，如果条件不够，可以去综合医院的精神科或者心理科就诊。双相情感障碍容易复发，该疾病的临床症状比较复杂，无论在躁狂状态还是抑郁状态下，都有可能对自己或者对他人，作出有伤害的事情。意见建议：一旦确定是双相情感障碍，应该在医生的指导下进行系统规范的治疗，不能自己盲目乱用药物，避免耽误病情。患者要保持良好的心态，要有乐观豁达的精神。

双相情感障碍挂什么科

病情分析：双相情感障碍需要去专科医院的精神科就诊。双相情感障碍容易复发，该疾病的临床症状比较复杂，无论在躁狂状态还是抑郁状态下，都有可能做对自己或对他人，作出有害的事情，比如在情绪高涨的情况下，对自己的判断不够足，会去做很多自己完成不了的事情。意见建议：双相情感障碍患者在服药期间需要严格遵医嘱按时服药，如果患者出现私自停药的情况，对病情控制没有任何帮助。日常需要观察情绪变化，如果发现情绪出现转变，需要及时自我调整。

洁癖挂什么科

病情分析：洁癖应当挂心理科或精神科。洁癖属于强迫症的一种表现，是指患者对污秽难以摆脱的极度恐惧，部分患者还伴随反复不断的洗手、擦地、洗涤物品等缓解恐惧情绪的强迫行为，影响患者的正常工作生活。意见建议：洁癖患者的日常应放松心态，学会正确认识卫生问题，培养个人兴趣爱好，养成良好的生活习惯，家人应关注患者的心理状态，并给予患者足够的心理支持。

女人性冷淡怎么回事

病情分析：社会因素，部分女性在成长过程中遭受过性暴力，性侵害或害怕性交失败，夫妻不和等出现性冷淡。精神疾病，女人存在抑郁焦虑，精神分裂等精神疾病，在发病期间性欲减退。内分泌失调，当女性内分泌失调，体内雄激素水平降低，催乳素水平升高，也可能影响性欲，导致冷淡。意见建议：患者平时要合理饮食，可以适当吃一些鸽肉，甲鱼、猪肾、乌骨鸡等食物，戒烟戒酒。对有心理创伤或精神顾虑的女性，男性要耐心的引导，帮助女性消除心中顾虑。

怎么缓解紧张情绪

病情分析：第一种方法是认知行为的治疗，出现紧张后首先允许自己紧张，第二方法是非常紧张的时候做三次深呼吸，暗示自己吸的是氧气，吐的是紧张的情绪，第三是握紧双拳，用劲的握，握到都发抖的情况，猛的松开，第四是通过一些运动来缓解情绪，第五是转移注意力，可以通过唱歌来缓解。意见建议：如果症状没有缓解，要及时到正规医院进行检查，确定自身情况，在医生的指导下尽早调理，避免耽误病情，对身体造成伤害。

出现幻听是什么原因

病情分析：出现幻听的首要的因素就是心理因素。过度的紧张等情况造成躯体化的症状，可能导致病人出现幻听；身体部位的疾病，也可导致病人出现幻听症状；药物的因素，例如吸食或注射过度的麻醉剂等，导致出现幻听；感应性障碍，难治性的癫痫、躯体感染所伴发的精神障碍，造成听觉幻听等。意见建议：应该尽快的接受治疗，而在接受治疗的过程中好好注意休息也非常的重要，此外也应该尽可能的放松自己的心情，多到外面去游玩一下，接触外面的世界也会有更好的效果。