问哪些脂肪是优质脂肪
2020-09-02 7110次
病情描述：
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什么是脂肪填充脂肪填充就是将身体脂肪比较多的部位，比如大腿或者腹部的脂肪通过脂肪抽吸，再通过特殊的处理获取纯化的脂肪，然后填充到需要的部位，比如要解决太阳穴凹陷就填充在太阳穴，想解决额头不饱满就填充在额头除此以外，比如有凹陷性疤痕，自体脂肪也可以进行疤痕填充。总之，自体脂肪填充的本质就是脂肪搬家的过程，是将脂肪从富余的地方搬到需要的地方。如果选择做脂肪类相关的手术，无论是吸脂还是脂肪填充，都需要在比较长的时间内保持体重相对平稳。
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陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-28 2508次
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赘肉是脂肪吗大部分赘肉都是囤积在身体上的脂肪，一般腰部、腹部和臀部等部位容易产生赘肉。赘肉多不仅让人看起来不精神，还可能引起一些慢性疾病，比如高血压、高血脂、糖尿病等。要减掉身体的赘肉，一般可以通过节食、运动或抽脂手术等方式。不过由于抽脂手术和节食可能会导致一些不良的反应，比如皮肤松弛、厌食、失眠等，所以一般可以通过饮食控制外加运动锻炼的方式来减肥。当饮食比较油腻时可以服用减少油脂分泌的药物，比如慕小腰奥利司他胶囊等。奥利司他是胃肠道脂肪酶的抑制剂，脂肪酶活性受到抑制后就无法将脂肪分解，从而导致脂肪不能被肠道吸收利用。奥利司他胶囊具有多年的临床应用经验，使用人数也比较多，减肥效果较好，安全性较高。此外，为了取得更好的减肥效果，可以配合运动锻炼，比如慢跑、爬山和游泳等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。
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陈哲
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-01-12 12020次
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优质脂肪食物有哪些优质脂肪主要是指含多种单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸的食物，它能维持身体激素的水平，辅助营养素的吸收，而且增加优质脂肪的摄入，有助于增加饱腹感，降低碳水化合物的代谢速度。常见的优质脂肪食物有深海鱼类，它里面含有丰富的脂肪酸，对我们的心脏和大脑有重要的作用，还有橄榄油，还有多不饱和脂肪酸，维生素E和有效的抗氧化成分，很适合心血管人群，可以降低心脏病的风险和死亡率。还有酸奶，坚果，橄榄油，牛油果，亚麻籽，鸡蛋，黑巧克力等食物都含有丰富的优质脂肪。语音时长 01:08”
高林
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-16 36766次
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哪些是好脂肪肝脂肪肝的分为单纯性的脂肪肝和脂肪型的肝炎，还有脂肪型的肝纤维化，还有脂肪型的肝硬化，应该来说，那单纯性的脂肪肝，病情轻一些，脂肪性肝炎就会出现肝脏功能的不正常，脂肪性的肝硬化病情就特别严重。所以呢，在单纯性脂肪肝的时候就及时的去除诱因及时的进行治疗和预防，就可以避免病情进一步进展。脂肪肝的概念是肝脏的脂肪沉积超过了5%。针对脂肪肝的治疗和处理，一定要去除诱因，就比如如果是肥胖的话，就一定要减肥，如果是长期大量喝酒的，那么一定要严格的戒酒，而且要调整饮食的结构，适当的增加运动，一定要结合实际情况来进行处理。语音时长 01:09”
熊洪海
主治医师吉安市中心人民医院
2019-05-27 1116次
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优质脂肪食物有哪些优质脂肪主要是指含多种单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸的食物，它能维持身体激素的水平，辅助营养素的吸收，而且增加优质脂肪的摄入，有助于增加饱腹感，降低碳水化合物的代谢速度。常见的优质脂肪食物有深海鱼类，它里面含有丰富的脂肪酸，对我们的心脏和大脑有重要的作用，还有橄榄油，还有多不饱和脂肪酸，维生素E和有
王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-30 4084次
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优质脂肪食物有哪些在追求健康饮食的今天，优质脂肪的摄入变得尤为重要。优质脂肪不仅能为人体提供必需的营养，还能促进心血管健康、维护细胞功能。杏仁、橄榄油、深海鱼等食物，就是优质脂肪的典型代表，它们富含不饱和脂肪酸，对身体健康大有裨益。1、杏仁杏仁含有丰富的单不
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2025-01-17 0次
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体脂肪过量应该吃哪些食物水果蔬菜
徐琛
主治医师景德镇市中医医院
2020-04-27 700次
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减脂肪哪些食物晚上不能吃一般就是油腻食物，比如蛋黄，方便面，肥肉，油炸油煎的食物，动物内脏等等。多吃水果蔬菜。
夏云连
副主任医师亳州市人民医院
2020-04-11 900次
