问脸色暗沉油腻

2020-03-10 1833次

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• 脸色暗沉发黄怎么办

  肤色暗沉发黄在临床上很常见，都是因为气血损耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常规，观察是否有贫血的现象，同时也应该监测肝肾功能。如果条件比较好，而且长期没有体检，建议做全身的全面检查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出体内毒素以及长期沉淀黑色素，还要坚持有氧运动。饮食方面要注意忌烟、忌酒，要吃清淡、富有营养的食物，少吃油腻、油炸、烧烤等，多吃新鲜的蔬菜、水果。同时需要调节好心情，保持心情的舒畅，不要生闷气。通过以上的调理，脸色暗沉、发黄会逐渐的改善，如果体检发现其它的疾病，需要及时的进行治疗。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-20 4546次

• 脸色发黄怎么调理

  患者：您好，请问脸色发黄怎么调理？药师：脸色发黄的原因有多种，常见于肝胆疾病等，比如病毒性肝炎、胆结石、肝硬化等，另外，一些食物、药物、不良生活习惯等也能让面色异常。患者在不明病因的前提下应当先去医院，明确诊断，对症调理。一般来讲大多数脸色发黄的人群多是由于睡眠不足、饮食不当等原因所致的肝损伤，其中以女性居多，同时还会表现出情绪差、脸上长痘、易衰老等，影响女性的工作生活形象。患者：您说的太对了，这些表现都很符合我，那我该怎么去调理肝脏呢？药师：肝损伤是需要长期调养的，你可以通过吃一些具有保肝护肝作用的营养保健品，比如健安适水飞蓟葛根丹参片，其所含的水飞蓟宾是活性护肝因子，可以抵抗有毒物质侵害肝脏，促进肝细胞修护与再生，通过改善血清胆红素水平，从而改善面色发黄问题，同时所含的丹参可以疏肝活血、排毒养颜。多种成分协同作用，从内及外调理气色。另外还要注意日常的休息，不要熬夜，争取在11点之前入睡，不要饮酒，多做有氧运动，多喝水，促进新陈代谢，这些对你都是很有帮助的。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-01-14 35768次

• 脸色发黄暗沉怎么办
  通常脸色发黄、暗沉与患者脾虚密切相关。因为在中医当中脾对应的的颜色为黄色，而脾虚会导致脸色的发黄，如何进行调理？首先，我们要进行健脾、养血、益气，可以吃一些中成药，如健脾丸、归脾丸。第二，中医还一个很好的方法就是艾灸，通过艾灸气海穴，关元穴以及中脘穴，脾俞穴，肾俞穴，可以起到健脾、益气、养血的功效。第三，需要从根本上改善饮食习惯，做到饮食清淡，有营养，不吃辛辣刺激、油腻、伤脾胃的食物，并且生活规律，早睡早起，不熬夜，进行适当的体育锻炼，保持心情的舒畅。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-21 10277次

• 肤色暗沉发黄怎么调理
  导致肤色暗沉发黄的原因有很多，比如一些不良的生活习惯，长期熬夜，长期缺乏锻炼或者口服某些药物，或者一些慢性疾病都有可能导致肤色发黄。如果要调理肤色暗沉、发黄，一定要具体问题具体分析。第一，如果长时间肤色暗黄，需要到医院做一些常规的检查，了解有没有贫血或者其他一些严重的内科病。如果发现有内科病需要治疗相应的疾病，才能改善患者的病色。第二，由于色黄多为皮病，也就是患者的肤色暗黄常是因为脾虚，水湿沥停或者由于脾失健运、运化水谷、精微不足，导致气血亏虚所导致的，要给予口服中药调理。如果患者体型偏胖、舌体胖大、舌苔厚、头晕嗜睡、肢体疲乏、大便粘滞不爽，辨证多为脾虚湿蕴，可以选用参苓白术散加减。如果暗黄偏白、口唇色淡无华、舌质淡内、全身乏力、失眠多梦，可以用归脾丸。第三、如果是长期节食减肥或者饮食结构不健康，需要改变生活习惯。饮食上多吃瘦肉、蔬菜等，同时还要早睡早起，保证生活规律，睡眠时间最好能够达到八个小时。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 118520次

• 脸色发黄暗沉怎么回事
  脸色发黄暗沉一般与睡眠不足、暴晒引起、饮水不足、内分泌紊乱、黄疸等原因有关，当身体产生不适时，应及时就医检查。1、睡眠不足：当长期熬夜导致睡眠质量不好，睡眠时间不足时，就会使肌肤失去光泽感，变得发黄暗沉，应避免熬夜，保证充足的睡眠时间。2、暴晒引起：当皮肤没有做好防晒，受到紫外线的照射时，就会产生黑
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-07-26 0次

• 男人脸色暗沉发黑怎么调理
  男人若面临脸色暗沉发黑的问题，通常可以通过以下方法进行调理：改善生活习惯、调整饮食、以及合理使用护肤品。首先，良好的生活习惯是改善肤色的基础。保证充足的睡眠，避免熬夜，维持规律的作息时间，对改善皮肤状态至关重要。同时，减少长时间在户外的暴晒
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-15 0次

• 脸色发黄暗沉
  这种情况一般是由于气血亏虚导致的
  李宏 副主任医师青龙满族自治县中医院

  2020-07-13 1002次

• 脸色暗沉发黑如何调理
  您好，如果想直接一点可以考虑激光 或者通过一些别的方法 比如多运动 多吃富含维生素c的食物 多补水 防晒等等
  杨猛 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-03-25 4303次