问肛门堵的感觉大便不畅通费劲小肚子涨而且这
2020-03-20 1180次
病情描述：
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怎么减小肚子减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。
02:12
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 2664次
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如何减掉小肚子减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。
02:08
陈博
副主任医师中国医学科学院整形外科医院
2021-08-31 3236次
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感觉小肚子涨首先要考虑以下几点方面：第一，有可能是女性在来月经期间出现腹胀的现象，这个时候建议可以多喝一些红糖水，但是不建议吃药，放松心情，等女性的经期过后小肚子胀的感觉自然会消失。而且第二点考虑可能是有胃胀气，一般是由于消化不良所导致的，可能与饮食不规律，习惯不良，结构不合理等有关系，可能是进食了一些不易消化的食物，胃动力不足，肠道蠕动慢等的现象。消化不良一般症状有腹胀，恶心，反酸，腹泻，便秘等。在饮食上可以调节，要注意合理的饮食，清淡饮食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，多吃一些温热、易消化的食物，并且建议患者可以选用吗丁啉或者是益生菌进行治疗。语音时长 1:34”
宁晓璐
主治医师锦州市中心医院
2018-11-03 2746次
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排卵期感觉小肚子涨痛由于每个人的个体都是有不同的差异，这个时候女性排卵破裂之后排出的卵泡液是不同的，进入盆腔的卵泡液，进入盆腔之后会受到刺激，这样就会引起腹痛。一部分的女性在两次月经的中间，这个时间恰好是排卵的前期的时间，就会有疼痛的感觉，这个也叫做中间痛，有研究表明97%的人都有过这样的经历，就是可能正在排卵的过程当中，在少女，或是育龄的妇女，或是在两次月经期间就相当于在排卵痛。如果在排卵的时候有较大的血管破裂出血的人，可能引起腹腔内大量出血和腹部疼痛，如果在医院没查出其他的原因，只有排卵性腹痛属于正常的生理现象，不必为此惊慌，女性随着年龄的增长多数女性会逐渐适应，只是在排卵期间应该注意休息不要剧烈运动，而且在饮食上也要记住不要吃生冷辛辣寒凉刺激性的食物。语音时长 1:35”
李梅
主任医师锦州市中心医院
2018-08-22 3723次
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小肚子不舒服,总是感觉要大便的感觉小肚子不舒服、总是感觉要大便可能是慢性肠炎导致的，也有可能是肠易激综合征导致，需要查明病因，对因治疗。1、慢性肠炎：泛指肠道的慢性炎症性疾病，其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，亦可为过敏、变态反应等原因所致，可导致患者出现小肚子不舒服、总是感觉要大便，还可出现腹胀、恶心、呕吐等症状。可在
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2022-01-04 1193次
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小肚子不舒服,总是感觉要大便的感觉当小肚子感到不适，并伴随持续的便意时，这可能是身体某些机能出现问题的信号。常见的原因包括消化不良、慢性肠炎以及肠易激综合征等。消化不良可能由于三餐不规律、过多摄入油腻刺激性食物导致。这种情况下，胃肠道蠕动减慢，食物不能及时消化吸收，引发小腹
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-10-18 0次
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大号费劲没拉完下坠感小肚子涨肛门外面这几根据你的描述，考虑直肠炎或痔疮导致可能
孙建
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-03-20 900次
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小肚子根部到腰部发酸的感觉,而且大便不成就诊过吗？做过相关检查吗？
李敏
主治医师亳州市人民医院
2020-04-23 1200次
